Vigtigheden af ​​Validering dit barns følelser

Følelser har et formål . Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images

Følelser er en vigtig del af livet og børn nogle gange føler dem intenst.Evnen til at forholde sig til følelser på en sund måde omtales som følelsesmæssig intelligens.Følelsesmæssig intelligens tillader børn til at tale om følelser, lære af, hvad de føler og svare på en hensigtsmæssig måde til, hvad de føler.Forældre og pårørende kan give næring til følelsesmæssig intelligens hos børn gennem validering følelser.

Trust

  • Validering et barns følelser betyder at anerkende deres følelser uden kritik.Sommetider forældre kan føle sig utilpas med de følelser af deres børn.Det er okay for en forælder at sige i et spørgsmål-of-fact måde, der nogle gange stærke følelser er ubehagelige, men at hun er der for at lytte og være sammen med barnet.Børn føler sig hørt og har plads til at udtrykke, hvordan de føler, når forældre validere følelser ved at lytte og reflektere følelser.Hvis et barn skrige og sparke en forælder kan sige, "Det ser ud som om du ka

    n føle virkelig ked af det eller vred."At tillade børn plads til at føle hjælper næring tillid, hvilket kan resultere i mere samarbejde, i henhold til barn psykolog Laura Markham.

Kommunikation

  • Stærke følelser kan være meget intens for børn.Vrede og sorg kan føle overvældende.Et barn kan lange ud, fordi han ikke ved hvad de skal gøre, når han føler sig store følelser.Når forældre validere følelser gennem lytte- og mærkning følelser børn lærer måder at kommunikere om, hvad de føler.Hvis den forælder beder barnet til at rense sit værelse og barnet smækker døren eller kaster et stykke legetøj den forælder kan sige noget lignende, "jeg ser dig kan føle meget frustreret over at blive bedt om at rense dit værelse."Denne enkle refleksion giver sproget til følelsen i fremtiden barnet kan tale gennem den følelse i stedet for smække døren.

Formål

  • Følelser har et formål.De kommunikerer noget til barnet.Nogle gange kan barnet ikke kender formålet.Han kan bare føle sig forurettet.Nogle gange er han korrekt, og nogle gange kan han brug for nogle blide hjælp finde ud af formålet med hans følelser.Når en forælder validerer sine følelser ved at hjælpe ham identificere dem, han har en døråbning ind i sig selv med potentiale for læring.Hvis et barn græder den forælder kan afspejle, "Jeg ser, at du kan føle meget trist. Hvad er det trist følelse fortæller dig?"Dette starter en samtale, så barnet kan tale om, hvad han føler.

passende svar

  • børn, der er i stand til at tale om deres følelser kan lære at reagere hensigtsmæssigt, når de føler dem.Når en forælder validerer barnets følelser, han begynder at lytte til sine følelser og lære, at han kan reagere ved valg, når han føler sig forstyrret.Disse tider kan anvendes til forståelse.Markham foreslår diskutere hensigtsmæssige måder at reagere, når alle er rolig.For eksempel, hvis et barn jævnligt skriger, når det er tid til at forlade en vens hus, kan den forælder tale om de stærke følelser og nogle alternativer til skrigende som om, hvordan han føler, at tage et par dybe indåndinger, beder om, hvad han ønsker eller bedertil et knus.

257
0
1
Børn & Udvikling