Gode ​​Finger Fødevarer til en 1 år gammel

Introduktion finger fødevarer til din baby kan være udfordrende. Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Fodring af din voksende baby har sine udfordringer, især hvis han er enten en betyder Æderen eller en, der foretrækker sølvske behandling.Indføre finger fødevarer til din 1 år gammel, at han er i stand til at tygge eller "tyggegummi" for at undgå potentielle kvælning farer.Vær sikker på at føre tilsyn med ham hele tiden, når præsenteret med fingermad, indtil han har vist en beherskelse niveau i at tygge og synke hele fødevarer.

Dairy Foods

  • I stedet for den traditionelle yoghurt som et mejeriprodukt, give barnet yoghurt bid.De ligner frugt- eller gummy chews men designet til at smelte i munden på de små, og samtidig give dem calcium, de behøver for at vokse stærke knogler og muskler.Bløde oste såsom American eller forarbejdet mild cheddar, skåret i små tern kan være en godbid for dit barn.Vær forsigtig, hvis nogen familiemedlemmer har mejeri fødevareallergi, eksem eller astma som ost kan udløse en reaktion.

Veggies og frugter

  • Cut små stykker af frisk kogte gulerødder, ærter, blomkål og broccoli til dit barn til at nyde.Indføre grøntsager i forskellige farver til at optage en lang række vitaminer og mineraler.Undgå rå grøntsager, da de kan være svære at knuse med barnets kæbe bevægelser og få indgivet kan i hendes hals.Ferskner, bananer, melon, kiwi, pærer og mango er egnede finger fødevarer til babyer, når moden og squishy.Terninger dem for lethed i at tygge og synke.

Grains

  • fuldkorn korn stykker vil ikke kun give dit barn en daglig servering af korn, men også støtte med begyndervanskeligheder.Sørg stykkerne er små nok til at undgå kvælning, men stor nok til at fremme tygge handling, mens man spiser.Hvis dit barn er endnu ikke klar til hårdt korn, brug desintegrerende korn stykker ofte fundet i babymad midtergangen på din købmand eller super center.Skær et let smurt stykke toast i små stykker for din baby at gnaske på som en snack eller under morgenmaden.

Kød og proteiner

  • Dice dark-kød kylling stykker i små bidder til din baby til at prøve.Hvidt kød kan være lidt tørt og svært at sluge til tider.Hakket oksekød er også en mulighed for dit barn, afhængigt af hendes smagspræferencer.Scrambled æg indeholder protein og kan spises på ethvert tidspunkt af dagen.Vær forsigtig ikke at koge æg til en brun farve som maden kan så være sværere at spise.

Fodring Tips

  • Du kan nødt til at indføre finger fødevarer adskillige gange før dit barn kan prøve det.Babyer og småbørn kan være tilbageholdende med at prøve elementer, der vises ukendte.Hvis din 1 år gammel er ikke længere drikke formel eller mælk udtrykt bryst, forsøg på at variere sin kost for at sikre, at han er at få alle de nødvendige vitaminer og mineraler.Statuere et eksempel, når fodre dit barn.Han er mere tilbøjelige til at spise noget, som han ser dig spise.

307
0
1
Baby Fodring & Nutrition