Naturlige alternativer til modermælk

Baby pleje og opdragelse Baby billede af Diane Stamatelatos fra Fotolia.com

Modermælk er den bedste kilde til ernæring til spædbørn, men det er ikke altid en tilgængelig mulighed.I tilfælde, hvor moderen er ude af stand til sygeplejerske på grund af sygdom, eller hvis barnet er vedtaget, har forældrene til at kigge efter andre alternativer til at erstatte modermælk.Når det kommer til spædbørn ernæring, her er et par ideer om den fysiske næste bedste ting at modermælk.

Komælk

  • Dette er velsagtens den mest populære alternativ til modermælk.Komælk er en god kilde til vitamin D, calcium, vitamin B12, og en lang række andre næringsstoffer.Folk har brugt det i mange kulturer i århundreder.

Soy Formula

  • Soy formel først blev tilgængelig i 1960'erne som en modermælk alternativ.Sojamælk anvendes især til babyer, der er laktose intolerant - det er, spædbørn, der ikke kan behandle laktose, der er naturligt til stede i både modermælk og konventionelle modermælkserstatninger.Læger anbefaler soja som et alternativ til ko

    mælk og modermælk, fordi det har et højt proteinindhold og mindre allergifremkaldende end komælk.At producere soja-baserede modermælkserstatning, men vil du nødt til at bruge høj varme til at udtrække pulveret samt bruge en løsning til at suge det der kan have sundhedsmæssige risici.Nogle anbefaler at forberede formlen derhjemme, men det kan tage en masse tid - noget, som nye forældre måske ikke har.

Rice Milk

  • Ris mælk har flere kulhydrater end komælk, men mindre protein og calcium.Hvis du planlægger at bruge ris mælk som modermælkserstatning, lægerne kræver normalt kosttilskud.Rismælk har heller ikke lactose og kolesterol, så det er et passende valg til lactoseintolerans babyer.Det kan også være en klog alternativ til modermælk, da nogle børn er allergiske over for denne type af modermælkserstatning.Det er også let at tilberede, fordi alt hvad du skal gøre er at suge almindelig hvide ris i stuetemperatur vand.(Du kan også gøre dette natten over i køleskabet i stedet for ved stuetemperatur.) Derefter blande blandingen på en høj indstilling i et minut og tilsæt vitamin- og mineraltilskud til det.

Almond Milk

  • anden naturligt alternativ til modermælk er mandelmælk.Mandelmælk er en god kilde til calcium, protein, magnesium og andre mineraler.Hos voksne kan reducere kolesteroltallet effektivt, samt hjerte risiko for sygdom falde.For børn, kan mandelmælk være et egnet alternativ til modermælk, fordi det har 400 procent mere næringsindhold end komælk.Tilsæt en kop skrællet og gennemblødt mandler til to pints af vand for at skabe en blanding, der er ernæringsmæssigt svarer til komælk.Mandel mælk, dog ikke indeholder vitamin B6 stede i komælk, så du bliver nødt til at tilføje i kosttilskud såsom unge kokosmælk for at kompensere for manglen.

766
0
1
Baby Fodring & Nutrition