Hvorfor er My Baby Sleeping meget i løbet af dagen ?

Babyer har brug for en masse søvn . sovende baby billede ved Maya Kruchancova fra Fotolia.com

En baby er konstant at tilpasse sig verden omkring ham, så han kan blive udmattet nemt.Med nye stimuli udforsket hver dag og de udfordringer, tilslutning til verden omkring ham, en baby har brug for at sove ofte for at konsolidere energi og være fokuseret og indhold.Napping i løbet af dagen giver denne tiltrængt hvile.

skabe gode sovevaner

  • Forældre, der hjælper babyer til at lur effektivt i løbet af dagen sikre, at barnet vil skabe solide sovevaner.Ifølge Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg og Sandee Hathaway, BSN, forfattere af "Hvad kan man forvente det første år," forældre kan undervise gode sovevaner.Disse omfatter at sætte barnet ned i en komfortabel, mørkt sted, efter at hun er blevet fodret og ændret, hvilket skaber en sengetid rutine, der er omhyggeligt følges, og måske give hende en blid massage.

Processing Information

  • Ifølge BabyCenter.com, babyer drømmer mere end dobbelt så meget som voksne.Når et barn drømmer, hun e

    r behandling og arkivering væk alle de oplysninger, hun har lært i løbet af dagen.Jo flere oplysninger, hun lærer, jo mere hun har brug for at "file væk alle disse erfaringer," siger BabyCenter.com.Som hun vokser, vil hun kræve mindre søvn, dels fordi der vil være færre nye stimuli til at behandle.

Sleep Opretter Glade babyer

  • En baby, der lur i løbet af dagen er egnet til at blive gladere og mere afslappet.Ligesom en voksen, der ikke har sovet natten kan være sur, overtrætte og uproduktive, så kan en baby.Ifølge forfatterne til "Hvad kan man forvente det første år," babyer, der sover i løbet af dagen vil blive lykkeligere, mere samarbejdsvillig, vil gå i seng om aftenen med mindre besvær og måske endda sove bedre gennem natten.

Napping Hjælper med Feeding

  • En baby, der ikke sover nok i løbet af dagen kan have problemer med at koncentrere sig om at få en passende fodring, siger Better Health Channel, en australsk organisation.Derudover kan en baby, der ikke sover om eftermiddagen være for træt til selv begynde aftensmaden.Men som barnet vokser og lærer en napping rutine, er det vigtigt ikke at have ham lur for tæt på aftenen, som kunne forstyrre hans afbrudt nattesøvn.

Ekspert Insight

  • Ifølge Kidshealth.org, babyer, der er 3 måneder gammel gennemsnit mindst fem timers søvn i løbet af dagen og 10 timers søvn om natten.Nogle babyer i denne alder stadig vågne op i løbet af natten til fodringer, så afbrudt nattesøvn kan afbrydes.BabyCenter.com forklarer, at når et barn er 12 måneder gammel, kan han sove fra 12 til 14 timer om dagen i alt, med den ene lur, men under hans andet år, lur må droppes.

927
0
1
Baby & Sleeping