Hvordan at slippe af mørke Marks & Ujævn hudtone

Ujævn hud tone kan være forårsaget af en række spørgsmål, herunder dårlig kost og de forkerte hudplejeprodukter.Mørke mærker sædvanligvis på grund af eftervirkningerne af bumser, plukke på huden eller snavs og olieforekomster i huden.Ændre nogle af dine vaner og starte en ny regime til at komme tilbage til ren, klar, sund hud.

hvad du har brug

  • E-vitamin olie kapsler
  • Facial fugtighedscreme med solcreme
  • Olie-kontrol sæbe (eksfolierende)
  • hud fade creme med hydroquinon

Instruktioner

  1. Forbedre din ernæring.De fødevarer, du spiser har en stor indvirkning på din hud tone.Eliminer olieholdige fødevarer, fastfood, sukker og brød lavet med hvidt mel.Tilføj grønne bladgrøntsager (ligesom spinat, bok choy, grønne og romaine salat), fisk og vand til din kost.Faktisk drikke mindst seks glas vand om dagen for at skylle toksiner, der forårsager ujævn hud tone ud af kroppen.En kop antioxidant-rige grøn te hver dag hjælper også.

  2. Take E-vitamin olie kostti

    lskud to gange om dagen, og en multivitamin en gang om dagen.Derudover gælder Vitamin E olie til din hud topisk at falme mørke mærker over tid.E-vitamin hjælper nogle gange endda ud hudfarve og slippe af varemærker i visse områder af huden.

  3. Påfør en fugtighedscreme med solcreme, før du går udenfor i solen.UV-stråler fra solen er en top årsag til ujævn hudfarve, som er luftforurening.

  4. Brug en olie-kontrol hud sæbe designet til din hudtype (helst med eksfolierende perler).Ofte en ujævn hudfarve skyldes en ubalance af olieforekomster i huden.

  5. Undgå berøring eller plukke på din hud med hænderne, især når de er snavsede eller fedtet.Snavs på dine hænder overførsler til din hud og ofte forårsager mørke mærker.

  6. Afslut makeup i mindst en uge for at se, om din hud viser forbedring.Visse typer af makeup, især de billige mærker, irritere huden og forværre problemer med mørke mærker og ujævn hud.Hvis du skal bære makeup, brug af høj kvalitet mærker med naturlige ingredienser.

  7. Brug en hud fade produkt, der indeholder hydroquinon, en potent ingrediens, der svinder mørke mærker.Rådfør dig med din hudlæge først at sikre, at du ikke vil have en allergisk reaktion, og bruge cremen sparsomt kun på misfarvninger.

579
0
0
Andre Websites