Sådan Transcend tid og rum

Mennesker har altid søgt efter måder at overskride grænserne for virkeligheden.Uden for tid og rum ligger en verden af ​​grænseløs mulighed, eller superconciousness.Det er her, hvor vi opdage, at vi er en del af en større helhed;at vi alle er et.Transcendere tid og rum er ikke svært.Du kan gøre det gennem meditation, seksualitet og kunst, for blot at nævne et par metoder.Følg trinene nedenfor for at finde nogle måder at transcenderer tid og rum.

Instruktioner

  1. Meditation er en af ​​de bedst kendte metoder til at transcenderer tid og rum.Der er hele skoler dedikeret til transcendental meditation, men du behøver ikke at søge dem.Du kan transcendere tid og rum i dit eget hjem.Finde et roligt rum, hvor du kan slappe af.Sidde med korslagte ben på gulvet, eller i en lige-backed stol.Luk dine øjne.Tag et par dybe indåndinger, og lad dit sind gå.Kun fokusere på din vejrtrækning.Læg mærke til tanker, når de passerer igennem, men ikke får knyttet til dem.Det er sindet, der hjælper os med at definere rum o

    g tid.Når du går ud over dit sind, du går ud over tid og rum.

  2. Practice tantriske eller bevidst seksualitet.Det er en måde at opleve tidløshed og det samlede fusioneres med en anden.Når du laver kærlighed med en anden (eller endda dig selv), skal du indstille en intention om at være helt i nuet.Slut med din kæreste ved at stirre ind i hendes øjne og synkronisering af din vejrtrækning.Du vil gå steder, der ikke er defineret af plads eller tid!

  3. Prøv deltage i en trance dans, ekstatisk dans eller anden bevægelse klasse, hvor der ikke er nogen taler tilladt i rummet.Lad musik og bevægelser af din krop til at tage dig udenfor tid og rum.Hold dig i bevægelse i hele dansen.Du vil blive overrasket over, hvor du går!

  4. Optaget selv gøre noget, du elsker.Crafting, læsning, maleri, sang: Gør noget kunstnerisk, at du nyder.Hvis du er virkelig fokuseret og elsker, hvad du gør, tid og rum med opløses.Du kan endda transcenderer tid og rum, mens du gør husholdningen!Vend dine kreative forretninger i et ritual.Sæt intentioner for, hvad du vil, mens du opretter.

  5. Lav en forpligtelse til åndelig vækst.Jo mere du øver at leve i nuet og elske dig selv, jo mere vil du opleve ren øjeblikke af overbevidsthed.

561
0
0
Spiritualitet