Hvad betyder ordet Medfølelse Mean ?

En støttende ven holdt hende vens hånd derhjemme. Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images

Ordene "medfølelse", "empati" og "sympati" refererer alle til de følelser, vi føler i overværelse af en anden persons smerte."Sympathy" er en erkendelse af, at personen lider."Empati" tager sympati et skridt videre.Når vi er empatiske, vi forsøger at forstå, hvad den anden person føler indefra.Af de tre, selv om, "medfølelse" er nok den mest robuste, handlingsorienteret ord.Det indebærer et ønske om at gøre noget ved en anden lidelse.

Etymologi

  • Ordet "medfølelse" kom til Mellemøsten engelsk i det 14. århundrede via engelsk-fransk eller Late latin.Det kommer fra det latinske ord "co", som betyder "med" og "pati," som betyder "at bære eller lider."Bogstaveligt derfor medfølelse betyder at lide med en anden person.Merriam Webster ordbog definerer det som "sympatisk bevidsthed af andres nød sammen med et ønske om at afhjælpe den."

Tre facetter af Compassion

  • Psykolog Shane J. Lopez, Ph.D., i sin bog "The Encyclopedia of Positiv Psykolo

    gi", kalder medfølelse et interpersonelle, relationel fænomen.Ifølge Dr. Lopez, den har tre komponenter: bemærke, følelse og reagere."Bemærke" betyder, at en person er godt nok afstemt til en anden persons følelsesmæssige eller fysiske tilstand til at genkende smerte eller lidelse."Feeling" henviser til en følelsesmæssig forbindelse, der er udformet med en lidelse person.Hvis en person ved, hvad er, det er at lide, og ser en anden lidelse, kan den person, så oplever stedfortræder, hvad den anden person kan være at gå igennem."Reaktion" er det, der gør medfølelse mere end blot en følelsesmæssig fænomen.Reaktion indebærer et ønske om at lindre lidelserne for en anden person.Derfor, "medfølelse" indebærer en motivation til at handle, hvis ikke egentlige handling.

gyldne regel

  • Den gyldne regel er en næsten universel udtryk for værdien af ​​medfølelse.Selvom reglen tager forskellige former, på sin kerne er det påbud om at behandle andre som du ønsker at blive behandlet.Den hinduistiske udtryk reglen kommer fra Mahabharata 5: ". Må ikke gøre mod andre, hvad der ville forårsage smerte, hvis det gøres til dig" 1517, hvori det hedder,De fleste af de store religioner har en lignende erklæring i hjertet af deres trossystemer.I kristendommen er reglen: "I alt, gøre for andre, som du ville have dem gøre for dig."I buddhismen er det, "Behandl ikke andre på måder, som du selv ville finde sårende."Alle kræver en attunement til de følelser af den anden person, og et ønske om at minimere skader.Kort sagt, kræver alle medfølelse.

Medfølelse Training

  • Medfølelse er mere end en spontan følelse.Det er mere end en religiøs påbud.Det er også karakteristisk for et sundt sind, som kan trænes og forbedres med fokuseret opmærksomhed.Forskere ved Center for Undersøgelse Sunde Minds i Madison, Wisconsin, har undersøgt meditation teknikker baseret på traditionel buddhistisk kærlig-venlighed meditation.De har fundet, at når folk engagere sig i medfølelse træning i 30 minutter om dagen i to uger, de er bedre i stand til at leve sig ind i andre og er mere altruistiske mod dem, der er blevet uretfærdigt behandlet.

Ressourcer

  • Kontoret for Hans Hellighed Dalai Lama: træne hjernen: Vers 2
  • charter for Compassion
63
0
1
Andre Religioner