Sådan motiverer - og holde det

Øge Motivation - og holde det

Motivation tendens til at være noget, der kommer og går.Men hvorfor sker det?Lær at ignorere dårlige vaner og negativitet ved at lade nogle motivation ind i dit sind.Når du har nået dette mål, holde det!

Instruktioner

  1. fokusere på dit mål.Ønsker du at tabe?Har du lyst til at gøre så mange penge som du kan?Vi ved alle, det tager hårdt arbejde at udføre disse ting.Når du bemærker selv slacking (fordi dit mål tager for lang tid eller resultater er meget langsom) bare holde tænke på den fantastisk følelse af realisering, der ligger foran dig.Bedre endnu, hvordan ville du og andre føler når du når at spænding ventede mål?Gå på, gøre dig selv stolt.

  2. Tal med dig selv.Holde minde dit sind og krop, hvor meget af en vinder du er.Du vil opnå dine mål, uanset hvad det tager.Ingen krop kan stoppe dig.I stedet for at sætte dig ned for hver lille test livet giver dig, overveje det en dejlig udfordring at overvinde.Du er det bedste du kan være, og du vil have verden til at vide det.

  3. Drop de dårlige vaner.Hvor mange gang wasters har vi omkring os?Mange af os ønsker at opbygge en pæn hjemmeside eller starte en ny spise metode, men så vores sind er smittet med lejlighedsvis slap.Det er okay at tage en pause fra ting, men vi er nødt til at huske, hvordan at komme tilbage i zonen.Har du lyst til at droppe ud?Se trin et af denne artikel, min ven.

  4. Nok tøven.Dette er en af ​​de mest magtfulde vaner, der stopper os i at nå vores mål.Sige det på denne måde: Hvis du har et forsknings-papir på grund i fem dage, hvorfor vente til 4. dag at starte den?Husk, du stadig nødt til at gøre det, uanset forfaldsdatoen.Igen, det er okay at tage en lille pause, men du bare aldrig vide, hvilke hindringer vil få på vej af en god kvalitet i sidste øjeblik.Få tingene igennem med, og hvile dit sind!Du kommer til at elske det.

  5. negativitet er noget ingen af ​​os har brug for.Når visse aktiviteter bliver lidt hård, begynder vi at se på de langsigtede ulemper ved dem."Jeg kunne aldrig opnå, hvad de gjorde, det tog dem dobbelt så mange tænkende hoveder til at opnå dette!".Gæt hvad: Vi er alle mennesker her med en hjerne, et hjerte, og alle andre kropsdele intakte.Hvis Bill Gates kunne klatre op ad stigen til succes, kan hvorfor ikke?Han startede ligesom alle os ville: Stakkels, ambitiøs, og med et brændende ønske om at lykkes.

  6. Udvikle en plan.Lad os sige, at du vil kaste et par ekstra pounds.Som du sikkert har hørt før, ikke springe måltider, for det vil kun føre til en større ønske om at tilfredsstille din mave senere.Hvorfor ikke spise små måltider i løbet af dagen, og belønne dig selv en gang om ugen til at udføre et fantastisk stykke arbejde?Min pointe er, motivation udgør ikke dræbe dig selv over noget;Det tager kun at lytte til dit sind og krop.

  7. Uanset hvor godt du tror, ​​du laver, vil der altid være nogle forhindringer på din vej.Hvorfor gør de kommer i mellem dig og målstregen?Så du kan se op, lære af dem, og fortsætte med et nyt niveau af styrke som aldrig før.Lad os sige, at du lige har haft en elendig dag på arbejdet ved at lade dine kolleger på en deadline.Hvad så?Nu skal du lige har lært en anden svaghed, og når identificeret, kan det sikkert overvindes.Vis alle, hvad du virkelig lavet af.

    • Gå på.Gør dig selv stolt.

Ressourcer

  • Ledelse & amp;Motivation
194
0
9
General Etikette