Når du bliver gravid, er det vigtigt at se, hvad du spiser i tillæg til, hvor meget du spiser.Selvom kulsyreholdige drikkevarer er acceptabelt i moderate mængder, mens du er gravid, drikke for meget af dem kan potentielt forårsage sundhedsproblemer og ubehagelige bivirkninger som oppustethed og øget tilvækst.
Koffein er en stimulans, der er almindeligt forekommende i kulsyreholdige drikkevarer.Den March of Dimes tilråder, at gravide kvinder forbruge mindre end 200 mg koffein om dagen, da forhøjede niveauer af koffein kan bidrage til en større risiko for abort.
Forbrugende store mængder af kulsyreholdige drikkevarer kan forlade dig følelsen dehydreret, på grund af mængden af kemikalier, der er brugt til at lave dem.Denne dehydrering forværres, hvis du ikke indtager tilstrækkelige mængder af vand.
Drikke store mængder af kulsyreholdige drikkevarer begynder at nedbryder kroppens calcium reserver.Når kombineret med dit ufødte barns calcium behov, kan dette bidrage til at mindske knogledensitet og prædisponere dig til sygdomme som knogleskørhed.
Mange kulsyreholdige drikkevarer er ernæringsmæssigt tomme, fyldt med kulhydrater og sukker.Skulle du indtager mange kulsyreholdige drikkevarer, kan du prædisponere dig selv til at få unødvendig vægt, der vil være svært at kaste efter din baby er født.
Den boblende af kulsyreholdige drikkevarer kan forlade dig følelsen oppustet og gasformig.Dette er mest almindelige i løbet af dit første trimester, når du er mere disponeret for kvalme.
kulsyreholdige drikkevarer er lidt sure i naturen på grund af de kemikalier, der bruges til at gøre dem.Således i løbet af din andet og tredje trimester, kan kulsyreholdige drikkevarer resultere i øget halsbrand.
