Sådan Forbered Parenthood

Gravid par holde hænder udenfor. Hill Street Studios / Blend Images / Getty Images

Forberedelse til forældrerollen er ikke en simpel trin-for-trin proces.Fra planlægning for fødslen til at kigge ud over ind i dit barns fremtid, det er en tid til seriøse diskussioner med din partner, og gensidig læsning og forske.Selvom at forstå, hvad det er ligesom at få et barn vil ikke ske, før din lille bylt gør hende store ankomst, kan prepping forhånd lette nogle af dine bekymringer og hjælpe din post-graviditet liv køre mere gnidningsfrit.

Plan for fødsel Process

  • Selvom fødslen processen er blot et blink, når det kommer til hele levetid dit barn, forberedelse til denne tid kan berolige dine nerver og hjælpe klar dig for, hvad der er tilkomme.Opret en fødsel plan, der vil skitsere, hvordan du forestiller fødslen processen, hvad medicinsk indgreb, du ønsker, hvordan du har planer om at styre smerte og hvem du vil med dig under levering.Din fødsel Planen kan også omfatte dine ønsker eller behov efter levering.For eksempel notere, om

    du planlægger at banken din nyfødtes navlestrengsblod eller ej.Selvom læse op på fødslen proces kan hjælpe dig med at planlægge, hvad der skal komme, intet træder i stedet for en læge råd.Skriv ned eventuelle spørgsmål, du har, når du tænker på dem.Bring din liste til din regelmæssige check-ups og drøfte eventuelle bekymringer med din læge.

Få din økonomiske fremtid For

  • Selv hvis du føler finansielt sikker lige nu, få et barn ændrer, hvordan, hvornår og hvor du vil bruge dine penge.Den gennemsnitlige middelklasse familie, der har et barn født i 2013 kan forvente at tilbringe $ 245,340 at opdrage et barn, i henhold til United States Department of Agriculture.Forbered økonomisk for langt ud over dit barns spædbarn år.Mens tildeling dele af din lønseddel til bleer, formel, en krybbe og andre barn har brug for er et must, så glem ikke, at du har 18 eller flere års støtte dit barn til at se frem til.Gennemgå dit månedlige budget og tilføje forventede udgifter til den nærmeste og fjern fremtid.For eksempel omfatter udgifter til bleer, vådservietter og babytøj for nu.Opret separate budgetter for andre faser af dit barns liv.Dette kan omfatte at tilføje i omkostningerne til børnehaven, når hun er 3 år gammel eller for kollegiet, når hun er 18. Diskuter disse udgifter med din ægtefælle og sørg for, at du er både om bord med familiens budget.

Start en Sund Livsstil Før Baby

  • Under graviditet, kvinder har brug for at spise en nærende kost, deltage i læge-godkendt motion og holde sig væk fra stoffer og alkohol.Planlægning for en sund graviditet livsstil kan bære over i dit barns barndom.Som forælder, du er en rollemodel for dit barn på alle måder.Spise cupcakes, gumlede på chips eller slapper af på sofaen i stedet for at køre uden ikke længere kun påvirker dig - de påvirker din familie, også.Forberedelse til dit liv som forælder bør indeholde gøre en forpligtelse til at være sund nu, og forblive sunde i de kommende år.Det betyder ikke, du kan ikke snack på den lejlighedsvise cookie eller tage en pause fra din motion rutine hver gang i et stykke tid.I stedet opretholde en overordnet sund livsstil, som du kan vise og dele med dit barn gennem årene.

finde trøst i andre forældre

  • Du kan prep, planlægge og gøre alle de lister, at din ægtefælle kan håndtere.Men, når det kommer til forældreskab, nogle gange er der ikke noget som at høre hvad forventer første hånd.Du kan forberede rejsen til at komme ved at tale med andre forældre, der har "været der og gjort det."Hvis du har venner, søskende eller andre tilsvarende-alderen slægtninge, der er forældre, så spørg dem til råds.Drøfte specifikke bekymringer eller bede om deres No. 1 stykke af forældre rådgivning.Må ikke blot fokusere på de tidlige år.Spørg om børnehaveklasse, første lønklasse skole eller planlægning for kollegiet.Hvis du er den første af dine venner til at blive en forælder, overveje et online community.Deltag i en forældre chat eller web-baseret gruppe til at dele dine bekymringer.

679
0
3
Familie Building Basics