Forskellen mellem Air Dukkede Popcorn & mikrobølge popcorn

Popcorn er der en hurtig snack og fuld af fiber. Popcorn billede af Yvonne Bogdanski fra Fotolia.com

Popcorn er en snack almindeligt spist i biografer i hele Amerika og nydes som en snack i hjemmet, under arbejde og rejser.Air-poppede popcorn og mikrobølge ofte en hæfteklamme med mennesker, der er på slankekur, da det er en fyldning, men lavt kalorieindhold snack.Selv om begge slags er sundt for dig, de hver især har fordele og ulemper.

Historie

  • gadesælgere oprettet på steder, hvor skarer ville indsamle fra 1890'erne indtil den Store Depression.Efter depressionen blev popcorn betragtet som en af ​​de få overkommelige luksus.Anvendelsen af ​​gas eller damp powered poppers var almindelig.Disse dage de fleste mennesker nyder popcorn på en regelmæssig basis, fordi det er bærbar, lavt kalorieindhold og lækker.

Features

  • Hver kerne popping majs omgiver en lille dråbe vand.Ved opvarmning gennem microwaving, opvarmning med varm olie eller luft, udvider vand, indtil det får kernen til at springe op, hvilket resulterer i en fnugget hvidt l

    ækkerbisken.

Fakta

  • popping popcorn kerner fra maskiner blæser varm luft blev populær i 1970'erne, mens popping kernerne i enkeltpersoners poser i mikrobølgeovnen startede i 1980'erne, i henhold til Popcorn hjemmeside.En kop air-dukkede popcorn har 31 kalorier, mens olie dukkede versioner såsom mikrobølgeovn eller komfur madlavning har 55 kalorier, ifølge Hot Popcorn Poppers hjemmeside.

Overvejelser

  • Mens luft poppe popcorn fører til færre kalorier, maskinerne indeholder typisk en bakke, hvor du kan smelte smør smag det.Nogle mennesker føler, at luften popping forlader popcorn tør og usmageligt, så de klæde det op med højt kalorieindhold aromaer, således besejre formålet med luft popping.Microwaving popcorn er hurtig og bekvem, men mange af kernerne forbliver upoppede.Hvis du ikke holder øje med mikrobølgeovn pakke, kan popcorn brænde hurtigt og efterlader en dårlig lugt i rummet i flere timer.

Advarsel

  • Popcorn er en fuldkorn snack og høj i fiber.Hvis du ikke får nok fiber i din kost, spise en masse popcorn i et møde kan føre til midlertidig gastrointestinale ubehag.Popcorn er et lavt kalorieindhold, lavt sukker og fedt fri mellemmåltid, hvis du ikke tilføje mange smagsstoffer, såsom smør eller sukkerholdige toppings.

Ressourcer

  • Hvad er Cooking America ?: Historie og Legends of popcorn, Cracker Jacks & amp;Popcorn Balls
663
0
3
Snacks