Hvordan skal man behandle med en Narcissist i dit liv

En narcissist er en person, der har en oppustet følelse af betydning, og som måske mangler evnen til at forstå andres følelser.Forståelse af andres følelser kaldes "empati".Da narcissist i dit liv kan mangle empati, kan han være at ignorere dine behov eller være uvidende om dem helt.Beskæftige sig med narcissist i dit liv ved at definere dine grænser og lære at værdsætte dig selv.

Hvordan skal man behandle med en Narcissist i dit liv
(Illustration: Ashley Riot / Demand Media)

Anerkend, at narcissist i dit liv sandsynligvis aldrig vil ændre sig, så du bliver nødt til at foretage ændringer.Narcissisme begynder i en ung alder, og narcissist kan være uvidende om hans selvcentreret adfærd.Hvis narcissist i dit liv er et medlem af din familie eller en andens kan du ikke være i stand til at holde på afstand, bliver du nødt til at ændre din outlook og måde at håndtere den person.

Trin 1
Illustration: Ashley Riot / Demand Media

sætte grænser.En narcissist kan tale om sig selv uendeligt, og forventer, at du til at lytte, eller forventer du at lave pla

ner omkring hendes tidsplan og behov.En narcissist kan være krævende og måske ikke engang klar over, at dit liv ikke bliver taget i betragtning.Vær ikke bange for at ende selvcentrerede samtaler, eller fortælle narcissist, at dit liv og tidsplan er også vigtigt.

trin 2
Illustration: Ashley Riot / Demand Media

Vær opmærksom på din selvværd.Hvis du har at gøre med en narcissist, kan du føler at du altid forsøger at behage ham, og som ikke værdsat.Må ikke begrænse dit selvværd til den måde, én person ser ud til at føle om dig.Lær at værdsætte dig selv, og du kan finde du vil stoppe gå ud af din måde at behage nogen, der ikke sætter pris på det.

trin 3
Illustration: Ashley Riot / Demand Media

Kommuniker effektivt med narcissist.Tal med narcissist følelse af betydning.Indram dine anmodninger som forslag, og forsøge at appellere til narcissist s oppustede følelse af selvværd.Hvis narcissist nægter at gå til familiemiddage, fortælle hende, hvor meget alle gerne vil have hende der.

trin 4
illustration: Ashley Riot / Demand Media

Ros narcissist.Dette kan synes kontra-intuitivt, da narcissist kan opføre sig som om han er verdens centrum.I virkeligheden, mange narcissister har ringe følelse af selvværd og lavt selvværd.Find ting, du virkelig nyder om narcissist, og dele dine følelser.

trin 5
illustration: Ashley Riot / Demand Media

Brug din støtte system.Tal med nogen, du stoler om narcissist.Dette kan hjælpe dig forblive objektiv om narcissist, og hjælpe dig med at finde realistiske måder at håndtere narcissist.Fastholdelse andre relationer kan også hjælpe dig med at reducere, hvad der kan være en oppustet fornemmelse af betydningen af ​​den narcissist i dit liv.

trin 6
Illustration: Ashley Riot / Demand Media

Prøv terapi.Terapi kan tilbyde dig indsigt i den måde, du har at gøre med narcissist, og kan hjælpe dig med at bryde mønstre, der kan have været på plads i mange år.

trin 7
Illustration: Ashley Riot / Demand Media
650
0
8
Manners