Sådan Set din egen Drinking Pace

Når du går ud til en bar, er det vigtigt ikke kun at se, hvad du drikker, men også for at se, hvordan du drikker det.Ved at udvikle dit eget drikkevand tempo, kan du stoppe dig selv fra at få beruset og kvalme.

Instruktioner

  1. Bestil drikkevarer, som du kan sygeplejerske.Shots er beregnet til at blive indtaget hurtigt, så du ikke har noget i hånden fem minutter efter, at du begyndte at drikke.

  2. købe drikkevarer med mad.Hvis du går ud at spise, kan du bestille en drink pr kursus.Maden vil hjælpe opsuge alkohol i din blodbanen.

  3. Drik et glas vand i mellem alkoholholdige drikkevarer.Så længe du ikke drikker vandet hurtigt, kan det forhindre dig i at bestille alt for mange drinks i træk.Denne metode vil også holde dig hydreret, at en nødvendig betingelse stoppe tømmermænd næste morgen.

  4. Hold trit med din langsomste drikke kammerat.Da han tager en slurk, du tager en slurk.Dette kan forhindre dig i at forbruge din drink for hurtigt og hjælpe dig med at fokusere på god samtale i stedet.

  5. Spørg nogen ved bordet for at bestille runder i stedet for at individer bestille drikkevarer som de vil.Hvis alle ordrer drikkevarer på samme tid, vil det tvinge alle til at vente, indtil de langsomste drinker finish.Dette kan tage op til en time, hvilket er den tid, det tager for de fleste mennesker at metabolisere alkohol og holde sig fra at blive fuld.

  6. Indstil din drink ned mellem de enkelte slurke og tage din hånd væk fra glasset.Dette vil tilføje tid mellem afslutningen af ​​drikkevarer, så du kan amme og nyde din drink i stedet for at bekymre sig om, hvad du vil bestille næste.

  7. Play bar spil mellem drikkevarer.En runde af dart eller pool kan hjælpe dine venner fokusere på noget andet i stedet for at bestille en anden runde af pints.

Tips & amp;Advarsler

  • Udvikle dit eget drikkevand tempo, før du går ud.Hvis du holder dig til det, vil du ikke få drukket eller drikke mere end du har til hensigt.
  • Få hjælp fra andre.Spørg en ven, hvordan hun sat sit eget tempo.
  • Må ikke spille drikke spil.Mens de kan være sjovt, de ikke tillader dig at sætte et sundt tempo.Spil som pong ofte ender med en person forbruge op til 10 kopper øl i 30 minutter, hvilket betyder, nogen kommer til at blive fuld - hurtigt.
44
0
1
College & Drinking