Perfection, ligesom skønhed er i øjet af beskueren.Hvad der kan være perfekt for en, kan vise sig et mareridt for en anden.Det er derfor, det er vigtigt at forsøge at perfektionere din røv på en måde, der ikke kun passer til din krop type, men også for dine personlige præferencer.
Køb den perfekte røv.Plastikkirurgi kan nu tilbyde de butt-udfordrede backsides af deres drømme.Du kan ofte gå ind og ud samme dag, og efter et par dage på genopretning, kan du have dit perfekte røv.
Udfør nogle Butt-building øvelser.Der er en række øvelser, der kan bygge gluteus maximus muskler og hjælpe med at kvikke op din mindre end spektakulære røv.Disse omfatter gulvøvelser, squats og træning med trin.
Prøv nogle booty puder.De ligner push-up bh'er, skubbe op og plumping Butt uden alt det hårde arbejde eller kirurgi.De findes i mange stormagasiner og online.
Wear jeans eller slacks, der har indbygget understøttelse tøj, der tilbyder din røv både støtte og blid forme.De også tage sig af ove
rskydende jiggling samt utiltrækkende buler og krusninger.Klatre trappen i stedet for at tage elevatoren.Hver gang du bruger de glute muskler, er du tager et skridt til at bedre dit skæfte og forbedre din generelle sundhed ved arbejder også dit hjerte aerobt.
Nyd nogle romantiske øjeblikke med din udkårne.Amourøse aktiviteter er en fantastisk måde at stramme og fast din røv, mens så du kan få nogle sjove på samme tid.
Nyd butt-perfektionere sportsgrene og aktiviteter, såsom beachvolley, cykling og vandreture.Alle disse kan hjælpe dig med at få din drøm røv, mens du nyder tid med venner og familie.
