Locker Room Shower Etiquette

En række af brusere på en gym . Dragan Trifunović / iStock / Getty Images

Du kan være helt behageligt blottelse det hele og brusebad på det offentlige område af gym omklædningsrummet.Respekterer, dog, at andre i anlægget måske ikke så behageligt.Omklædningsrummet brusebad etikette indebærer udøvelse grundlæggende respekt for dine medmennesker gym medlemmer og efter fælles regler for anstændighed.

Absolute No-Nos

  • fleste faciliteter har forbud mod mobiltelefon brug i omklædningsrum og bruser områder.Da de fleste telefoner er udstyret med kameraer, dette forbud beskytter medlemmernes privatliv.Enhver seksuel aktivitet er også helt uacceptabelt i et offentligt omklædningsrum bruser.I nogle faciliteter kan disse grove krænkelser af omklædningsrummet etikette føre til en annullering af dit medlemskab.

Cover Up

  • Du har måske arbejdet hårdt for at opnå den krop, du har, men det betyder ikke alle ønsker at se det hele.Wrap i et håndklæde, når du rejser til og fra bruseren, og ikke sætte en bare bag på nogen afføring eller

    bænke.Drapere et håndklæde over sædet, før du sidder, hvis du skal blive udsat for.Du behøver ikke at bære dit undertøj eller boksere til brusebad, enten.Det er ikke cool at drapere de beskidte undertøj på krogen, hvor håndklæder gå eller at forlade brugt træning tøj i en bunke udenfor boden for alle at se.

rydde op efter dig selv

  • Bortskaf alle tomme flasker shampoo eller brugte barbermaskiner;ikke forlader dem i brusekabiner.Hvis du opdager du har mistet en enestående mængde af hår og det er tilstopning afløbet, øse det op med et stykke køkkenrulle eller skyl det ned i afløbet.Spar pedicure og manicure til mere hensigtsmæssige placeringer også - ingen ønsker at træde i skår af negle, når de bruger bruseren.Urinating og rydde dine bihuler af en overflod af løs slim, mens i en offentlig brusebad er uhygiejniske praksis og bør undgås.

respektere andre Time and Space

  • Baderum normalt har begrænset plads og kapacitet.Hold din bruser kort og funktionelle, især når andre venter.Find et passende sted at tørre ud.For eksempel ikke blokere et andet brusekabine til at gøre det.Hvis du bruger pulver, placere et håndklæde på gulvet for at holde det fra at komme på fliserne eller tæppe gulv.Tør overskydende vandpytter dit brusebad har oprettet med dit håndklæde.

795
0
1
General Fitness