Sådan Bliv en Pro Bodybuilder

At være en professionel bodybuilder kræver et stort engagement . bodybuilder billede af Alex fra Fotolia.com

Bodybuilding er en sport, der tilskynder deltagerne - både mænd og kvinder - at opnå den ideelle, muskuløs fysik.Selv om de fleste bodybuildere forfølge sport som en hobby eller på amatør niveau, nogle søger at nå toppen af ​​feltet og forsørge sig selv som professionelle bodybuildere, selv om kun et par rent faktisk lykkes.De, i håb om at gøre krav på titlen professionel bodybuilder bør dog bestemmes og fuldt engageret før indstilling i forfølgelsen af ​​deres mål.

hvad du har brug

  • Gym medlemskab
  • kostplan
  • Penge (til rejse og entré)
  • Research livet for professionelle bodybuildere for at finde ud af, hvordan de nåede deres niveauer af succes.Bodybuilding er en alvorlig forpligtelse, hvad angår kost og motion, og meget få mennesker lykkes på det faglige niveau.Selv hvis du er velsignet med overlegne genetik, kan du stadig finde det vanskeligt at forsørge dig selv helt fra bodybuilding.Sørg for, at du er fortrolig med de ofre

    , du bliver nødt til at gøre for at nå dit mål.

  • Rådfør dig med en ernæringsekspert til at udvikle en optimal kost til at støtte din muskelvækst.Del med hende dit endelige mål om at blive en professionel bodybuilder, så hun kan tage hensyn til hyppigheden og intensiteten af ​​din træning, når hun udvikler din kost.

  • Hit gymnastiksalen.Overveje at leje eller rådføre sig med en træner, der har arbejdet med bodybuildere i fortiden, og er bekendt med deres særlige behov.Selv hvis du allerede er i god form, vil vejen til at udvikle den "perfekte" bodybuilder fysik være lang og vanskelig, og selvom du vil bruge timer i gymnastiksalen hver dag, vil det stadig tage tid for dig at nå den form, du ønsker.

  • Deltag både professionelle og amatør bodybuilding viser hele din træning.Tag noter på deres digheder forestillinger og scoringer, så du kan få en bedre idé om, hvad de fleste dommere er på udkig efter i en vindende deltager.

  • Register og konkurrere i så mange amatør bodybuilding begivenheder som muligt som du fortsætter med at udvikle din krop til faglige standarder.Ikke alene vil de amatør konkurrencer hjælpe dig med at få komfortable på scenen, men du vil også begynde at udvikle flere forbindelser i bodybuilding verden.

  • Register og konkurrere i dit første professionelle bodybuilding konkurrence.Du bør kun tage dette skridt, efter at du har flere amatør gevinster under bæltet, og er overbeviste om, at din krop og ydeevne foranstaltning op til de andre professionelle konkurrenter.

  • Fortsæt med at konkurrere i faglige arrangementer, og derefter opsøge sponsorer og påtegning tilbud som du bliver mere etableret i det professionelle kredsløb.

Tips & amp;Advarsler

  • fleste bodybuildere også holde et fuldtids job som de forfølger deres fitness mål.Prøv at finde en position, der giver tilstrækkelig fleksibilitet for dig nemt at tage ud en dag eller to til at deltage i bodybuilding konkurrencer.
  • Overveje indskrive i teknisk skole eller en online grad program, mens du forfølger bodybuilding.Meget få mennesker lykkes på det faglige niveau, så det er altid en god idé at have en uddannelse, hvis din oprindelige planer ikke træne.En uddannelse i et beslægtet område - såsom ernæring - ville ikke blot hjælpe din bodybuilding udvikling, men vil også sætte dig op til en langsigtet karriere i fitness branchen.
130
0
1
General Fitness