PE Aktiviteter til påske

Bevægeapparatet dygtighed påskeæg jagt spil hjælper undervise børnene koordinering. Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Holidays giver mulighed for at tilføje sort til dine idrætstimer og bringe det sjove af lejligheden til dine lektionsplaner.På de sidste hverdage før påske ferie, indarbejde aktiviteter som æg tag, fitness påskeæg jagt, bevægeapparatet dygtighed Påskeæg jagt og "Påskeæg" drible.Før du starter aktiviteterne, føre dine elever gennem en dynamisk warm-up bestående af jogging og hoppe reb og dynamiske strækninger ligesom ben gynger, kropsvægt squats og arm cirkler.

Egg Tag

  • For ægget tag aktivitet erhverve nok plast påskeæg, så der er én til hver elev.Begynd ved at dividere dine elever i fem teams.Giv hvert hold forskelligt farvede æg.Ring ud en farve til at udpege hvilket hold er tagger holdet.De taggers skal holde deres æg og forsøger at jage ned spillere fra de andre hold.Hvis en studerende er kodet, skal han gå til et område, der er udpeget som fængsel.Hold får 30 sekunder til at være taggers.Det hold, der ender tagging og tvinger flere s

    pillere ind i fængsel betragtes det vindende hold.

Fitness Easter Egg Hunt

  • For en mere hjerte-kar-intensive spil, indarbejde fitness påskeæg jagt.Opret en stor omkreds ved at fastsætte 20 til 30 kegler.Under hver kegle, skjule et æg-formet stykke papir, der er udstyret med en aktivitet, skrevet på det, såsom sprællemænd, pushups, squats, arm cirkler, krabber gåtur, hvile eller få en drink af vand.Afspil musik som eleverne løbe rundt langs kanten af ​​keglerne.Når du stopper musikken, de studerende vendes den nærmeste kegle til at finde påskeæg papir.De skal udføre øvelsen skrevet på papiret, før musikken begynder igen, og de fortsætter med jogging omkring omkredsen.Fortsæt, indtil de studerende har gjort omkring seks øvelser.

Lokomotorisk Skill Easter Egg Hunt

  • Gennem børnehave og anden klasse, børnene lærer at mestre grundlæggende bevægeapparatet færdigheder, som omfatter hoppe, hopping, løb, gang, springende, galopperende, skyde- og springer.Bevægeapparatet dygtighed påskeæg jagt indarbejder disse færdigheder.Forbered lektionen ved at skære ud 50 eller flere papir påskeæg.Skriv en af ​​bevægeapparatet færdigheder på den ene side af hvert æg.Skjul æggene rundt play værftet før de studerende ankommer.Efter at have gennemgået hver af bevægeapparatet færdigheder, spille musik og lade børn til at gå søge efter de udskårne æg.Når en børn finder æg, de læser i bevægeapparatet dygtighed, satte ægget tilbage, begynde at gøre den dygtighed og fortsætte, indtil de finde den næste æg.Spil spillet i 15 minutter.

"Easter Egg" Dribble

  • Den "Påskeæg" drible spil lærer børn at fælde og drible en bold med fødderne.Forbered lektionen ved at fylde op nok balloner, eller "æg", så der er en for hver elev og brug malertape eller kridt til at skabe veje på jorden.Veje kan være lige, krumme eller zig-zag.Giv børnene en ballon hver og få dem drible langs vejen med fødderne i 30 sekunder til et minut.Blæs en fløjte til at signalere til de studerende til at fælde deres æg med fødderne.Når fanget, de drible over til en helt ny vej.Gennem hele spillet, skal børnene holde deres æg fra at røre andre elever eller deres æg.

446
0
1
General Fitness