Hvordan laver Hjemmelavet Herbal Packs

Naturlægemidler pakker kan gøres til te , aromaterapi , varme terapi og duft. Lægeurter - Chamomilla Recetita billede af Shirley Hirst fra & lt; a href = 'http: //www.fotolia.com'> Fotolia.com & lt; / a & gt;

En hjemmelavet urte pakke kan gøre en personlig gave, indgyde friske dufte i linned skuffer eller tjene som et reservoir for dufte, du nyder.Aromaterapi urte pakker koncentrere helbredende virkninger af visse aromaer om specifikke dele af kroppen med kulde og varme terapi, der opnås ved frysning eller microwaving pakningen.De mest almindelige typer er øjet puder, skulder wraps, lænde packs til nederste del af ryggen og enkle pude pakker til dekorative brug.

hvad du har brug

  • friske eller tørrede krydderurter
  • Rice
  • æteriske olier
  • Bowl
  • Paper
  • Pencil
  • Saks
  • Fabric
  • Pins
  • Syning nål og tråd eller symaskine
  • Forbered urte påfyldning.Saml de urter, du ønsker for pakken.Hvis de ikke er tørre allerede tørre urter ved at binde en håndfuld stilke sammen i en flok med et bånd og lade dem hæn

    ge hovedet indtil de er tørre.Urter med naturlige terapeutiske egenskaber er kendt for at slappe muskler eller reducere inflammation omfatter kamille, lavendel, pebermynte, kanel og hørfrø.Rosemary bidrager til den generelle sundhed.

  • Drys æteriske olier på dine urter og / eller ris (tørre ris tilføjet til større pakker vil hjælpe aroma distribuere jævnt i hele).Bland forsigtigt olier, ris og urter sammen i en skål med en stor ske eller dine hænder.Eksperimentere med forskellige naturlægemidler blandinger og olier vil give dig mulighed for at bestemme styrken, mængden og typen af ​​urter og æteriske olier til dine personlige præferencer.Yucca olie, for eksempel, er et populært valg, der kan bidrage til at afhjælpe sinus betingelser.

  • Tegn det mønster, du ønsker for din urte pose på papir med en blyant, færre en ekstra 5/8-inch sømrum.Mønstre kan omfatte øjne, ansigt, hals, ryg eller generelle pude packs.Klip mønsteret med en saks.

  • Vælg et porøst stof såsom tyl, chiffon eller en bøde bomuld, som gør det muligt urter 'aroma at fordrive.Intensiteten af ​​aroma afhænger af koncentrationen af ​​drogen påfyldning, mængden af ​​æterisk olie og stoffets tykkelse.

  • Pin papiret mønster på et dobbelt lag stof, før opskæring stoffet langs mønstret kant.Juster stofstykkerne så formen af ​​stykkerne linje op, og maskine sy eller bruge nål og tråd til hånd-søm med en grundlæggende sting langs tre kanter.

  • Vend pakken, nu med den ene ende åben, højre side ud.Fyld posen stof med forberedt naturlægemidler påfyldning til den ønskede fasthed.Sy den fjerde kant ved at folde i afskårne kanter langs de 5/8-inch sømrum.

  • Sy en ekstra ydre pose til at dække urte pack ved at gentage trin 4 og 5, hvis du vil have din pakke at kunne genbruges, lejlighedsvis genpåfyldning med en pakke med friske urter og æteriske olier.Dette trin gælder mere for naturlægemidler packs til varme eller kulde terapi, fordi de er mere tilbøjelige til intern og ekstern mug og meldug vækst.Brug en lynlås, knapper eller snaps på den fjerde kant til lukning af den ydre pose.

Tips & amp;Advarsler

  • Til større puder, kan den aromatiske plantestoffer pack placeres i midten af ​​en pude dækker og omgivet af en blød pladevat til den ønskede fasthed.
  • Du kan pynte din urte pakke ved syning blonder eller beaded trim i mellem stofstykkerne, med kanter på linie.Du kan også tilføje charms, perler eller hånd-syning til naturlægemidler pakker, der er mere dekorativt end terapeutisk karakter.
  • helsekostforretninger bære en bred vifte af æteriske olier samt tørrede bulk urter, da de ofte bruges til te.
  • Frys din urte pakke inde i en forseglet plasticpose til kolde urte behandlinger eller mikrobølgeovn i 30 sekunder for varme terapi.Lejlighedsvis opvarmning af urte pack eller ryste indholdet vil genoplive sin aroma.
  • For følsomme områder af kroppen, såsom øjnene, tage forsigtighed, når du vælger urter og æteriske olier til påfyldning af pakken.Nogle personer oplever allergiske reaktioner over for visse urter og olier, og nogle urter er stærkere end andre og kan brænde huden.
750
0
1
Andre Diy Projekter