Hvordan man opbygger en Løbebane

En løbebane i dit hjem kan være en praktisk alternativ til din lokale spor eller motionscenter --- det er altid i nærheden, og bedst af alt, er der ingen skarer.Måske er den bedste nyhed om en løbebane, er, at det kan være en nem og billig projekt, der vil føje unikke flair til din værftet.Din løbebane kan være så enkel eller detaljeret, som du ønsker at gøre det.

hvad du har brug

  • plæneklipper
  • Device til at måle afstand (en skridttæller, for eksempel)
  • Spray maling
  • Tillereller rake
  • Fyld snavs
  • Pea grus
  • Boards eller mursten (at definere grænserne for spor)

Byg en Grass Løbebane

  • Find et meste niveau område af din værftet, der vil passe en løbebane af længden du ønsker.

  • Gå gennem din værftet med målere til at bestemme den sti, dit spor vil følge.Dette kan tage et par forsøg på at få afstanden til højre.

  • Walk denne vej igen, denne gang markerer din rute på græsset med linjer af spraymaling.

  • Indstil græsslåning dæk på din plæneklipperen så lav

    som det vil gå og slå dit græs, efter spray maling linjer.Klip langs linjen for en smal bane, eller klippe til venstre for linjerne, og derefter ret til at foretage en bred bane.Lad græsset rundt og inde i sporet vokse længere end græs på vej til at gøre det unikt fra resten af ​​din værftet.

  • Mark sporet grænser med sten, mursten, plader eller bakker, hvis du ønsker.

Byg en Snavs og Grus Track

  • Følg trin 1-4 i afsnit 1 ovenfor.

  • Break op af jorden af ​​sporet med en rorpind eller en rive.Formålet er at fjerne det lag af græs fra overfladejord på dit spor som forberedelse til snavs og grus.

  • Linje grænser dit spor med klodser eller bakker til at indeholde snavs og grus inden for spor grænser.Sink murstenene eller brædder i jorden et par inches, så de ikke kan bevæge sig.

  • Gå over den løse snavs af sporet for at tamp det ned så meget som muligt.

  • Tilføj fyld snavs til sporet og top det med et lag af ært grus.Dette grus vil i sidste ende komprimere sig ind i snavs giver dig en meget tilgivende løbeflade.Gruset vil også bidrage til at minimere virkningerne af regn på dit spor.

Ressourcer

  • Runner World
564
0
0
Særlige Udendørs Projekter