Om Pot Brystflæsk

En topmave er en fremspringende mave.Mens det generelt antages at være en funktion af overvægt, for meget god mad er ikke den eneste grund til at du kan have en topmave.Men uanset hvordan det kom der, en topmave er ikke et sundt tilbehør.For at reducere eller fjerne din topmave, skal du forstå, hvordan og hvorfor det materialiseret i første omgang.

Typer

  • Der er flere forskellige typer af topmave.Nogle er forårsaget af kroppen lagre overskydende fedt foran maven, og det er faktisk den mest almindelige type.Men svage bugmuskulaturen, dårlige arbejdsstillinger og fordøjelsesforstyrrelser såsom forstoppelse kan også forårsage en topmave.Indimellem kan pot maver indikerer tilstedeværelsen af ​​tumorer eller andre vækster.

Funktion

  • En topmave ikke tjener et nyttigt formål, men der er en grund til, at din krop kan have "sat det der" foran dig.Tilstedeværelsen af ​​en topmave på en ellers egnet person kan indikere et problem med fedtdepoter i området.Disse ofte kun kan fjernes ved fedtsugning.Of

    tere dog en topmave angiver, at din krop ikke længere sprede overskydende vægt, men koncentrerer det i ét område, og du skal ændre din kost og motion for at modvirke dette problem.

Features

  • Pot maver har flere forskellige funktioner.Det er klart, at de stikker ud foran dig i din maveregion.De har tendens til at være hårdt og føler sig fast, selv når du ikke har spist.I modsætning til en "Jelly Belly", en topmave vil føle sig relativt fast under dine hænder.Hvis din topmave er forårsaget af en gastrointestinal problem, så kan det være bud ved berøring eller tilskyndet.

Misforståelser

  • Fordi mænd i særdeleshed udvikle pot maver som de bliver ældre, mange mennesker tror, ​​at der er meget lidt at gøre ved en topmave.Også udtrykket "øl mave" tilskynder folk til at tro, at denne form for fokuseret vægtøgning er en uundgåelig del af aldring.Faktisk kan en målrettet abdominal øvelse regime kombineret med en sund kost hjælpe dig kaste din topmave i langt mindre tid end man kunne forvente.

    Pot maver er ikke et symptom på alder.

Advarsel

  • Pot brystflæsk kan være forårsaget af medicinske tilstande.En topmave kan indikere gastrointestinale gener i form af irritabelt tarmsyndrom, inflammatorisk tarmsygdom og gastroparese, en type nerveskader, der påvirker maven.Sommetider visse former for kræft manifesterer sig ved at skabe en topmave som godt.Hvis du ikke har haft din topmave undersøgt, konsultere en læge for at udelukke medicinske årsager til fremspringet.

Forebyggelse / Solution

  • Den bedste måde at undgå at få en topmave er at få masser af motion og spise en sund kost.Hvis du allerede har en topmave, derefter overveje at ændre din kost til at fjerne kunstige sødemidler og fødevarer, der forårsager gas, ligesom broccoli og kål.Også starte en målrettet motion rutine, der fokuserer på toning dine mavemuskler under fedt af topmave, mens afbrænding af overskydende vægt.God kropsholdning kan også tage alvorlige inches off din topmave i løbet af få minutter, hvis din mave er ikke bare forårsaget af overvægt, men snarere ved svag abs eller sædvanlige ludende.

Ressourcer

  • MedHelp: Forum om pot maver og vægttab
665
0
1
Ernæring