Næringsstoffer , der gør hår vokse hurtigere

Næringsstoffer , der gør hår vokse hurtigere http://skinbeautifulblog.files.wordpress.com/

Som vores organer alder, nogle vores biologiske processer begynder at sætte farten ned.En af disse processer er hårvækst.I nogle tilfælde hårvækst er netop bremset, mens det i andre tilfælde kan det stoppe helt.Dette er vidne til i både mandlige og kvindelige skaldethed på grund af ældning.Der er dog nogle næringsstoffer, der ikke blot kan hjælpe med at forebygge hårtab, men kan også fremskynde hårvækst processen.

Zink

  • Zink er et vigtigt næringsstof i at holde et sundt hår.Zink hjælper kroppen regulere hormoner, skaber nye celler og hjælper med behandling og optagelsen af ​​vitaminer.Disse er alle afgørende aspekter af en sund hårvækst.De sundere hår voksende mekanismer i kroppen er, vil de hurtigere håret vokse.Også zink bidrager til at balancere DHT, et biprodukt af testosteron.Det menes, at en ubalance i DHT er en af ​​de faktorer, der bidrager til hårtab.Det er vigtigt at huske, at zink kan også være skadelige for hårvækst, hvis de anvend

    es ud over de normale anbefalede doser.

Biotin

  • Biotin er et vitamin almindeligvis findes i æggeblommer og lever.Dette vitamin når det anvendes forhindrer håret i at blive skøre og skrøbelige.Når der er mangel på dette vitamin i kroppen, kan hår bliver let kan brydes, og har en tendens til at falde ud og forårsage skaldede pletter.Øge dit indtag af dette næringsstof kan hjælpe med at styrke håret og holde det sundt.Igen, sundt hår fremmer hurtigere hårvækst.

Svovl

  • Svovl er et næringsstof findes i de fleste proteinrige fødevarer.Svovl er en byggesten af ​​det menneskelige legeme, og som sådan er med til at styrke alle dele af din krop, herunder dit hår.Svovl menes at øge omsætning, medvirke til at øge effektiviteten af ​​immunsystemet og bidrage til at fjerne toksiner fra håret.Alle disse funktioner bidrage til at øge hårvækst samt fremme sund hårvækst.

Beta-caroten

  • Beta-caroten er et næringsstof findes i de fleste naturlige appelsin fødevarer, især gulerødder.Det er vigtigt at hårvækst, fordi betacaroten anvendes i kroppen til at skabe vitamin A. Vitamin A bidrager til at øge væksthastigheden af ​​negle, knogler, hud og hår.Det hjælper også bekæmpe frie radikaler, som forårsager de uønskede effekter og skader i forbindelse med aldring.

Magnesium

  • Magnesium er et næringsstof, oftest findes i spinat, der hjælper med at regulere mange biokemiske funktioner i kroppen.En af disse funktioner er hårvækst.Have sunde niveauer af magnesium i kroppen er afgørende for hår vokser proces.Dog kan for meget magnesium forårsage en overdosis, med skadelige sundhedsmæssige konsekvenser, herunder død ved høje nok doser.

533
0
1
Ernæring