Hvordan man behandler rosacea

Forkæl rosacea

Rosacea er en hudlidelse forårsaget når klynger af ansigts kapillærer nær overfladen af ​​huden bliver dilaterede.Resultatet er en rød, betændt udseende, normalt findes på næse, pande, kinder og hage.

hvad du har brug

  • Spray Flasker
  • Aloe Vera Gel
  • Evening Primrose Oil
  • Mild ansigts rensemidler
  • Solcreme
  • Clean hud forsigtigt.Brug en mild sæbe og undgå kornede rengøringsmidler eller noget, der kan irritere din hud.

  • Wear blid solcreme - prøv en formuleret til babyer - når du går ud.Solen kan forværre din tilstand.

  • Prøv at holde hovedet koldt, da varme kan forværre tilstanden.Bo i et køligt, aircondition miljø på varme, fugtige dage og spray dit ansigt med vand.Drik kølige drinks.

  • Spis fødevarer ved stuetemperatur og lad dampende varme drikke til at køle ned et par grader før du drikker dem.Dette vil mindske effekten på din hud.

  • Tone ned din brug af krydderier.Hot salsa, karry og chili kan skabe yderligere betændelse.Du behøver ikke at spise din mad

    kedelig;bare sænke spice niveau og den hyppighed, hvormed du spiser meget krydret mad.

  • Undgå saunaer, dampbade og boblebade.Også undgå facial dampe.

  • Hold din bad og bruser vandet varmt, men ikke varmt.Brug vand så cool som du kan tåle det.

  • Tjek din kost.Visse fødevarer kan forværre tilstanden.Begynd at holde en fødevare dagbog, skrive ned, hvad du spiser, og hvordan dit ansigt reagerer på det.

  • Prøv at bruge ren aloe vera gel.Det kan være meget beroligende og helbredende.Hvis det irriterer din hud, afbryde det.

  • Brug primula olie - 500 mg, tre gange om dagen.Det er nyttigt i healing mange hudlidelser.

Tips & amp;Advarsler

  • Vedvarende rødme kan behandles af en autoriseret hudlæge med en lille elektrisk nål eller ved laser operation for at lukke de udvidede blodkar.Du kan også dække området med kosmetik, men passe på, at de ikke yderligere forværre din hud.
  • Hvis symptomerne vedvarer, eller hvis du har specifikke medicinske tilstande eller bekymringer, skal du kontakte en læge.Disse oplysninger er ikke tænkt som en erstatning for professionel lægelig rådgivning eller behandling.
181
0
1
General Family Health