Kost til High Kalium og højt kolesteroltal patienter

Patienter med højt kalium og højt kolesteroltal er i større risiko for sygdomme som hjertesygdomme.Høj kalium kan også forårsage nyrerne til at blive overbebyrdede, hvilket resulterer i nyresten.En særlig kost lavt "dårlige fedtstoffer" kan være en fordel at reducere kalium og kolesterol, derfor faldende risikoen for andre mere alvorlige tilstande.

Kalium og kolesterolniveau

  • Kalium er ansvarlig for at regulere muskelvæv, sender nerveimpulser og gennemføre elektriske impulser i kroppen.Høje niveauer af kalium, eller hyperkaliæmi, kan påvirke kroppens systemer og resulterer i lav eller uregelmæssig puls, svag puls, opkastning og kvalme.Højt kaliumindhold kan være forårsaget af kost, medicin, nyresvigt, acidose og Addisons sygdom.Symptomer på højt kalium er sjældent opleves af dem, der er ramt.
    Højt kolesteroltal kan øge en persons risiko for hjerteanfald og slagtilfælde, angina og hjertesygdomme.Højt kolesteroltal, eller hyperlipidæmi, kan være forårsaget af familiens historie, dårlig kost højt i

    ndhold af fedt og kalorier, og lidt at ingen motion.En kost lavt natrium, olier og kolesterol kan gavne patienter med forhøjet kalium og højt kolesterol på mange måder.Disse diæter bør have et højt indhold af andre vitaminer og mineraler, herunder fiber, calcium, magnesium og jern.

Low-Kalium Diet

  • Kalium er vigtigt for nyre sundhed og hjælper med at reducere risikoen for nyresten.En kost for en person med høje niveauer af kalium bør omfatte masser af fuldkorn, fedtfattig mejeri, grøntsager og frugter.Du vil ønsker at holde indtaget af kalium under 2.000 mg om dagen for at blive betragtet som en lav kalium diæt.Reducere forbruget af mælk, nødder og kød.Personer med høj kalium bør ikke forbruge chokolade.Portioner af grøntsager og frugter bør begrænses til en halv kop hver gang.

Lav Kolesterol Diet

  • Et lavt fedtindhold, er fiberrig kost anbefales til patienter med forhøjet kolesterol.De samme frugter og grøntsager er påkrævet, som i lav-kaliumdiæt.Fuldkorn, fedtfattig mejeri og magert kød, som kylling, fisk eller kalkun, er andre store fødevarer til en lav-kolesterol kost.Vær sikker på at sænke indtagelsen af ​​fedt og vegetabilsk olie.Undgå mættet og transfedt helt.

"dårlige fedtstoffer"

  • "Dårlige fedtstoffer" årsag oprustning i hjertet og fordøjelsessystemet.Transfedtsyrer lavet af hydrogenerede olier er almindeligt forekommende i emballerede fødevarer som konserveringsmiddel.Vegetabilsk olie kan indeholde mange transfedtsyrer.Brug hørfrø, raps eller olivenolie i stedet.Mættet fedt bør også undgås, hvis du har brug for en lav-kalium eller lav-kolesterol kost.Mættet fedt findes typisk i margarine og afkortning.

Resources

  • højt kolesteroltal
  • Dårlige fedtstoffer
  • Low-kalium diæt
921
0
0
Ernæring