Fødevarer, der bekæmper Ikke- småcellet lungekræft

Når vævene i lungerne replikere og udvikles på en unormal hurtig hastighed, danner de, hvad er almindeligt kendt som tumorer karakteristiske for sygdommen vi kalder lungekræft.Der er to typer af lungekræft: småcellet og ikke-småcellet.Begge er lige farlige.Ifølge American Cancer Society, kun 15 procent af de mennesker, der er diagnosticeret med ikke-småcellet lungecancer vil leve længere end fem år.Viser dog også, de seneste undersøgelser, at ved regelmæssigt at indtage de fødevarer nedenstående patienterne kan forbedre deres livskvalitet og forbedre funktionen af ​​deres immunsystem til at hjælpe dem kæmpe sygdommen.

bær

  • Spis flere bær, især jordbær, blåbær og hindbær.De er en glimrende måde at tilføje C-vitamin og fiber til din kost.Derudover har de give din krop med flavonoider, anthocyanosider og ellagsyre.Nylige undersøgelser af American Institute of Cancer Research tyder disse særlige stoffer har vist sig at forhindre udviklingen af ​​ikke-småcellet lungecancer samt cancer i huden, blæren

    og brystet.De fungerer som kraftige antioxidanter, bremse væksten af ​​kræftceller og invaliderende kræftfremkaldende stoffer.

Vitamin D

  • Få nogle solskin.I en undersøgelse udført af Foreningen for American Cancer Research, patienter, som gennemgik standard behandling for ikke-småcellet lungekræft i sommeren, når solen og D-vitamin indtag er på deres højeste, havde en fem-års overlevelse, der var næsten dobbelt såhøje som dem, der undergik behandling i vinteren.I lyset af denne opdagelse, kan du øge dit daglige indtag af fødevarer rige på D-vitamin, såsom mælk, rejer, æg, torsk fisk og laks.

Gurkemeje

  • Drys nogle gurkemeje over din middag.Denne skarp krydderier, som forårsager mange curry retter til at have en tydelig gul nuance, også indeholder et kemikalie kaldet curcumin.Curcumin har stærke anti-inflammatoriske egenskaber.I de seneste undersøgelser udført af Anderson Center for Cancer Research, har de egenskaber vist sig at interferere med etablering, vækst og udvikling af kræftceller.Du kan finde gurkemeje i krydderi midtergangen på egen hånd, eller som den vigtigste ingrediens i kommercielt forberedt karry.Det er en god tilføjelse til kylling, lam, ris og grøntsagsretter.

Folinsyre

  • Kræft er, i den mest generelle betydning, et produkt af funktionsfejl DNA.Det er indlysende, at DNA-regulator findes i folat, som er en bestanddel af kosten folinsyre eller mentyl kan påvirke væksten (eller undertrykkelse) af cancerceller.I en undersøgelse udført af American Lung Association, blev de langsigtede virkninger af folinsyre undersøgt i mere end 27.000 mænd, der røg.De, der sørget for de havde mindst den anbefalede mængde folinsyre minimum i deres kost (400 mikrogram), reduceret deres risiko for at udvikle lungekræft med næsten halvdelen.Få din folinsyre ved at drikke mere appelsinjuice, spise berigede morgenmadsprodukter, snacking på jordnødder, og tilføje grønne greens til din plade - især spinat og grønkål.

Tea

  • Hot om vinteren eller iset om sommeren, kan te forbedre din kræft-bekæmpelse mad plan hele året rundt.Uanset hvordan din forberede det, og uanset hvad farve den er, teblade indeholde forbindelsen kaempferol.Dette stof er blevet undersøgt af forskere ved Harvard Medical School, hvor de nuværende rapporter tyder det naturligt forekommende kemikalie tilbyder regelmæssige te drikker en vis beskyttelse kræft.Ifølge undersøgelsen, dem, der forbruger mindst fire kopper te om dagen er 46 procent mindre tilbøjelige til at udvikle lunge, colon eller pancreascancer.

Forslag

  • Hvis du ikke kan stå over for idéen om at gøre større ændringer i din kost, kan små ændringer gøre en stor forskel i din generelle sundhed.For eksempel, spise fem til seks små måltider, snarere end to til tre store, og tage skridt til at omfatte mere frisk frugt og grøntsager i din kost kan hjælpe med at styrke dit immunforsvar og hjælpe din krop med at bekæmpe udviklingen af ​​kræft.

Advarsel

  • alternative behandlingsformer bør anvendes til at hjælpe med at støtte traditionelle behandlingsmetoder, ikke erstatte dem.Spise de rigtige fødevarer bidrager til at bekæmpe ikke-småcellet lungekræft, er det ikke helbrede den.

Ressourcer

  • American Lung Association
84
0
5
Ernæring