Sådan Kog store måltider om et budget

Forudsat hjertelig, kan nærende måltider på et budget være en udfordring for enhver forælder til at mødes, uanset om tiderne er vanskelige eller let.Fødevarepriser kan svinge, hvilket gør det vanskeligt for familien kok til at vide, hvor meget tildele for mad.Ligegyldigt hvad sæsonen, du ønsker at give din familie godt kogte måltider, der vil tilfredsstille deres sult.

hvad du har brug

  • Ugentlige købmand specials mailer ugentlige eller månedlige menuer

Instruktioner

  1. Bestem hvad din månedlige mad budget vil være.Sæt disse penge til side som en af ​​de første regninger du betaler for måneden.Giv din mad budget høj prioritet, og modstå fristelsen til at give det mindre betydning end din forsyningsselskaber betalinger, f.eks.Fastholde en konsekvent mad budget fra den ene måned til den næste, medmindre fødevarepriserne stige dramatisk.

  2. Kig gennem de ugentlige supermarked salg afsendere, du modtager.Nogle af de tilbud, der er anført vil virkelig være en god handel.Læse sproget omhyggeli

    gt.

  3. Kig efter butikken mærke poster, såsom tørrede bønner, kogte ris, supper, mælk, krydderier, yoghurt, mel, sukker eller snacks.Kvaliteten af ​​fødevarerne er ofte lige så højt som navnet brand.Stock op på disse poster, da de normalt er prissat væsentligt lavere end de navn mærker.

  4. fyldes op ugentlige menuer af måltider og desserter din familie nyder at spise.Du vil basere dine ugentlige, bi-ugentlige eller månedlige indkøbsture på disse menuer, og du vil reducere muligheden for at gøre impulskøb.Før du besøger supermarkedet, gå gennem din frysere, pantry, køleskab og fryser.Gøre opmærksom på, hvad du er lav på, og hvad du har kørt ud af.Opprioritere basisfødevarer, såsom mælk, brød, æg, grøntsager og frugter.

  5. Brug billige, butik mærke poster, du har købt til at gøre større måltider til din familie.For eksempel, hvis du har købt en pose af pinto bønner, koge dem og gøre bønne tostadas eller mexicansk pizza, ved hjælp af majs tortillas eller mel tortillas.Tilføj næringsværdi ved at inkludere garnishes såsom salat, tomat, løg, avocado og revet ost.Sørg spanske ris til at gå sammen med de tostadas eller mexicanske pizza.

  6. Hvis du rutinemæssigt har desserter, kigge efter de traditionelle opskrifter på Apple Crisp og frugt skomagere.Brug kagemix stedet for at købe en kage fra bageren afsnit af din butik.Igen, vil du spare betydeligt.Læs siderne af kagen mix kasser og se om du finder opskrifter din familie kan nyde.

Tips & amp;Advarsler

  • Sørg for at din familie kan lide butikken mærke poster, du køber.Når du køber kød, såsom kylling, sammenligne priser for hel kylling skåret i dele og frosne kyllingebryster.Kig på enhedspris og vægt af pakkerne.
  • Må ikke gå dagligvarer på en tom mave.Du vil blive alt for fristet til at gå over budget, og købe varer, der ikke er på din liste.
364
0
0
Sparsommelig Living