Sådan løses mund lugt

Eliminer mund lugt

Ildelugtende fødder er ikke kun asocial og ubehagelige - det er også et sikkert tegn på dårlig fod hygiejne - men det kan nemt fjernes ved at følge nogle sunde, nemme råd og tips.Mund lugt er forårsaget af bakterier fodring på den døde hud på snavsede sokker eller sko.Når der er fugt til stede, f.ekssvedige fødder eller iført sko, der ikke tillader fødderne til luft, så lugten bliver endnu værre.Denne artikel vil give dig nogle måder at reducere mund lugt og for at holde lugte i skak.

hvad du har brug

  • Talkum
  • antiperspirant
  • Sæbe
  • Rengør skoene, strømper
  • Natriumhydrogencarbonat
  • Eddike
  • lugt-spisere

Instruktioner

  1. Hold fødderne tørre, rene og fugt fri.Brug vand og sæbe til at vaske og rense dine fødder hver dag, og om muligt flere gange om dagen, hvis du sveder ofte eller bemærker hyppig lugt.Brug talkum og støvning dine fødder efter du vasker dem, samt drysse pulveret i sokken, er en anden måde at forebygge eller reducere mund lugt.

  2. Vask og ændre dine sokker ofte som lugten kommer som regel fra bakterier yngler i den døde hud, der har akkumuleret eller indsamles i sokker eller sko.Også bære sokker eller sko, der tillader dine fødder at "ånde".For eksempel, slid bomuld sokker og ikke bære gummi eller plast sko;lædersko er bedre.

  3. Hvis du er tilbøjelig til at få fodinfektioner samt mund lugt, så prøv at sprøjte dine fødder, især mellem tæerne med anti-svampe spray og anvende talkum.Overbrusning fødder eller indersiden af ​​sko med majsstivelse vil også bidrage til at reducere mund lugt.

  4. Køb en lugt Æderen indsats til skoene.Der er mange typer og størrelser til rådighed på købmænd og apoteker.Disse indsatser indeholder normalt aktivt kul, der vil absorbere fugt fra fødderne, og dermed bidrage til at reducere eller forhindre mund lugt.

  5. suge dine fødder regelmæssigt.Nogle produkter, der fungerer til at fjerne lugt og reducere tilstanden er: natriumbicarbonat, eddike eller endog tannin findes i teposer.Opløs 1 til 2 spiseskefulde natriumbicarbonat i en fodbad beholder med varmt vand.Du kan også tilføje nogle aroma terapi eller urter såsom lavendel i vandet for at hjælpe slappe af din krop og sind, såvel som dine fødder.

  6. Hold dine sko ren inde og udenfor.Hvis du har sneakers, der er lavet af stof, kan du købe specielle fods containere eller vasketøj sko poser til at placere sneakers i, så du kan vaske dem i maskinen og ikke ødelægge formen.Opbevar skoene på et tørt, køligt sted, når de ikke har dem på.Lad skoene til luft dagligt og drys med lugt absorberende spray, der er specielt lavet til dette formål.Tjek foden sektionen i dit lokale apotek, hvor der er mange mund lugt produkter til rådighed.

  7. Hvis problemet fortsætter, og lugten er virkelig dårlig, så der kunne være en underliggende medicinsk problem forårsager tilstanden.Du burde få en helbredsundersøgelse og konsultere en læge og / eller ortopæd at få deres meninger og råd.Også tage et godt kig på din kost og ernæring, fordi maden også kan være en synder i forårsager mund lugt ved at øge sved fra kroppen og fødder.

Tips & amp;Advarsler

  • Denne artikel er skrevet for at uddanne og informere læseren og er ikke en erstatning eller erstatning for at søge professionel lægehjælp og pleje fra din egen læge eller sundhedsplejerske.

Ressourcer

  • Jewell Productions TV
  • Expert Village
414
0
1
Hudsygdomme