Sådan Firm løs hud efter vægttab

Firm løs hud efter vægttab http://www.asseenontv.com/prod-pages/images/FIRM3-4Girls.jpg, www.jergens.com

Når en person mister en betydelig mængde af vægt (normalt mindst50 pounds), vil hendes hud også miste noget af sin elasticitet.Vægtforøgelse strækker huden og efterfølgende vægttab gør dette fænomen kan ses med det blotte øje.Således bliver løs og slappe huden, især omkring maven, lår og overarme hvor tungest tendens til at ophobe.Heldigvis er der flere løsninger, der kan Firm din løs hud efter vægttab, herunder motion, sund kost og plastikkirurgi.

hvad du har brug

  • Vægte Hud-opstrammende lotion

Instruktioner

  1. Byg musklen under huden.Nu hvor du har mistet det fedt, er det tid til firma op dine muskler.De bedste øvelser involverer vægt-uddannelse teknikker såsom crunches, push-ups, sit-ups, squats og lunges.Vægtløftning øvelser er den bedste måde at opbygge muskler hurtigt.Vær sikker på at konsultere en personlig træner, inden du forsøger nogen af ​​disse øvelser for at forebygge skader.

  2. Spis nærende fødevarer, der fremmer hudens elasticitet.Spis masser af blåbær, soja produkter, jordbær, brombær og artiskokhjerter.Disse fødevarer indeholder antioxidanter, vitaminer og biotin, som er kendt for at forbedre elasticiteten og fremme produktionen af ​​kollagen.

  3. Få en operation for at fjerne løs hud.En operation er den bedste mulighed, hvis du har en betydelig mængde af løs hud, der ikke kan bekræftes med motion alene.Få en konsultation med en plastikkirurg for at afgøre, om dette er den bedste løsning for dig.Husk, at alle typer kirurgi er risikabelt, så sørg for at drøfte det med din læge, før vælger denne behandling.

  4. Wear krop-hugging tøj såsom Spanx og bustiers eller korsetter.Disse figursyet stykker tøj faktisk hjælpe firma op løs hud over tid.De stramme huden udefra og efter et par måneders brug, hud faktisk bliver fastere.Faktisk har korsetter været kendt for at gøre en talje inches mindre over tid.

  5. Prøv krop og hud opstrammende lotion.Disse cremer hjælper til firma op løs hud efter vægttab ved at øge kollagen produktionen, som forbedrer hudens elasticitet.Gnid lotion onto områder med løs hud mindst to gange dagligt.

Tips & amp;Advarsler

  • Prøv Jørgen s Firming Skin daglige fugtgivende lotion.Opretholde en sund kost og motion rutine at forhindre sagging hud i at komme tilbage.Drik mindst otte glas vand om dagen.Holde din hud hydreret hjælper til firma løs hud efter vægttab.
838
0
2
Hudsygdomme