Hvordan man styrer acne udbrud

Popping en bums kan undertiden gøre det værre. BananaStock / BananaStock / Getty Images

Selvom det er mest almindelig hos teenagere, kan acne være et problem for folk i alle aldre.Det kan være en pinlig tilstand, en, der er næsten umuligt at skjule.Selv om der ikke øjeblikkelige retsmidler mod acne, er der nogle trin, du kan tage for at få din acne under kontrol.Ingen løsning er universelt anvendelig, så det er bedst at holde eksperimentere indtil du finder den kombination af behandlinger, der fungerer bedst for dig.Hvis din acne fortsætter, konsultere en læge.

Over-the-counter retsmidler

  • Når vi beskæftiger os med en acne breakout, bør over-the-counter retsmidler være dit første linje i forsvaret.Kig efter cremer og lotions, der indeholder benzoylperoxid, en forbindelse, der eliminerer bakterier ansvarlige for acne.Det vil som regel begynde at arbejde efter fire uger.Du kan også kigge efter geler, der indeholder salicylsyre.Disse medikamenter unclogs porer, som også kan hjælpe eliminere acne.Andre rensemidler er tilgængelige, men der

    es effektivitet varierer.

receptpligtig medicin

  • En læge kan hjælpe dig med at styre dine acne udbrud med hjælp af medicin.Antibiotika, både aktuelle og mundtlige behandlinger, indeholder normalt anti-inflammatoriske medicin for at reducere symptomerne på acne.Disse normalt ikke behandle acne s grundlæggende årsager, men kan hjælpe med tiden.For kvinder, kan p-piller regulere hormoner, der kan være ansvarlig for acne.Du bør altid tale med din læge om de mulige bivirkninger af receptpligtig acne behandlinger.

Livsstil Ændrer

  • Ændre din livsstil kan bidrage til at afhjælpe de værste af med din acne.Det er ikke en umiddelbar løsning, men kan arbejde over tid.At få mere søvn til at reducere stress på din krop kan forbedre acne, som dåse reducere mængden af ​​sukker i din kost.Regelmæssig motion og bruge solcreme, når du går udenfor, kan også hjælpe med at reducere din acne symptomer.Fordi acne kan være forårsaget af bakterier, der tilstopper dine porer, rengøring din mobiltelefon med en antibakteriel tørre kan forbedre din acne over tid.

Forebyggelse

  • Den bedste måde at bekæmpe acne er at forhindre det i første omgang.Vask dit ansigt to gange om dagen, selv før en acne breakout.Sæbe og vand vil arbejde, som vil en mild ansigt sæbe.Når du rent, skal du ikke bruge en rodet eller ru håndklæde.Brug fugtighedscreme hver dag på dit ansigt så godt.Holde dit ansigt ren og fugtig forhindrer acne fra formning.Regelmæssig eksfoliering kan også holde dit ansigt i tip-top stand.

Tips & amp;Advarsler

  • Gør din forskning, før du prøver en ny acne medicin, creme eller supplement.
  • Kend de fordele og ulemper ved alle nye acne produkt før betale penge.
53
0
1
Hudsygdomme