Hvordan man behandler en 24 -timers mave virus

Den maveinfluenza - vi har alle haft det.Også kaldet gastroenteritis, er det irritation af maven og tarmene ledsaget af diarré, opkastning og feber.Selvom opkastninger og feber ikke er til stede hver gang, diarré er altid en del af ligningen.Gastroenteritis ofte retreats i et par dage, deraf navnet "24-timers mave-virus." Men der er et par ting, du kan gøre for at berolige væk tiden.

En kvinde griber hendes mave i smerte.
(Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

hvad du har brug

  • Pedialyte TM
  • tilførsel formler
  • Ice chips
Behandling Gastroenteritis

Stop spise.Tillader dit fordøjelsessystem spor til resten er nøglen til at få i løbet af gastroenteritis hurtigere.Hvis du holde lægge mad i en gastrointestinal spor, der er aktivt opkastning og have diarré, så alt hvad du laver er understreger fordøjelsessystemet sporet foring igen og igen - at forlænge sygdommen.Give afkald alle fast føde.Det omfatter grandma kylling nudelsuppe og saltine kiks.Må ikke give efter for gamle koner 'eventyr, og ikke foder en irr

iteret tarm.Tro det ikke, kan du gå uden mad i et stykke tid.

Kvalme, en kvinde passerer på en tallerken med mad .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Behandling Gastroenteritis

Sip små mængder af klare væsker eller sutte på is chips, når du er i stand til.Det centrale her er "små mængder".Store mængder vand vil irritere maveslimhinden.Almindeligt vand har en hårdere tid at blive absorberet under sygdom, i modsætning til vand, der har nogle sukker og mineraler i det.Imidlertid vil for meget sukker forværre diarré.Hold dig væk fra sodavand, Kool-støtte (som indeholder farvestoffer, der irriterer maveslimhinden) og juice.Pedialyte TM og lignende "re-hydrering formler" forbliver de bedste muligheder.De har vand med lige nok sukker og visse mineraler.Sukkeret vil give energi og mineraler vil hjælpe kroppen med at optage vand bedre.

Et glas vand.
Jupiterimages / Comstock / Getty Images
Behandling Gastroenteritis

Giv spædbørn og børn re-hydrering formler, der er beregnet for dem.Børn kan dehydrere meget hurtigere end voksne.Det er vigtigt at erstatte de tabte væsker og elektrolytter snarest muligt.Dette betyder ikke at tvinge væske på børn eller babyer, men igen, så snart barnet kan tåle det, begynde med små mængder af Pedialyte TM eller prøv bittesmå is chips.Forsøg ikke at tvinge dem til at spise noget fast føde;hydrering er mere vigtigt, at ernæring på dette punkt.

En ung pige drikke vand mens følelse syg.
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Behandling Gastroenteritis

genindføre fødevarer langsomt - efter opkastning er stoppet.Begynd med intetsigende, nem at fordøje fødevarer fra knægt kost, et akronym for: bouillon og bananer, ris, æbler og toast.Undgå alle mejeriprodukter, koffein og alkohol, indtil fuld bedring er opnået.

En skål klagende vises.
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
Behandling Gastroenteritis

Rest.Opholder sig ned er ikke altid nemt, når maven har dig ind og ud af badeværelset med opkastning og diarré.Men resten er vigtigt, fordi det nedsætter den energi krav til din krop, så din krop til at bruge sine fulde ressourcer til at bekæmpe virus og helbrede mave spor.Indvendigt er din krop dræber virus og danner nye røde og hvide blodlegemer, og genoprette det beskadigede fordøjelsessystemet væv.Det behøver ikke at spilde energi på noget andet lige nu.Lyt til musik, læse en bog, eller se en film - bare blive på sofaen eller i sengen så meget som muligt.

En kvinde hviler i sengen .
Jupiterimages / Pixland / Getty Images
756
0
6
Helbredstilstande