Sådan gendannes af et slagtilfælde

Når du eller en elsket en lider et slagtilfælde, du ønsker at gøre alt for at hjælpe opsving.Et slagtilfælde er forårsaget af en afbrydelse eller drastisk reduktion i blodforsyningen til en del af hjernen.Når blodet ikke kan flyde til hjernen, er hjernevæv berøves ilt og næringsstoffer, der forårsager hjerneceller til at dø.Akut medicinsk behandling kan mindske omfanget af hjerneskade og handicap.I dag mere amerikanere overlever slag end nogensinde før og gøre vellykkede inddrivelser.Ti procent af slagtilfælde overlevende vil gøre en fuld helbredelse.Fyrre procent lider en svækkelse, men gå på at leve fuld liv.Omfanget af opsvinget varierer baseret på mængden af ​​hjerneskade og typen af ​​handicap.Her er en guide til at hjælpe dig eller din elskede gøre en vellykket inddrivelse.

hvad du har brug

  • Stroke rehabilitering program
  • Recovery mål
  • Nærende velafbalanceret kost
  • Værktøjer til dagligdagen
  • Positiv holdning
  • Bestemmelse
  • Familie og venner

Sådan gendannes fra en Stroke

  • Deltage i et slag rehabiliteringsprogram.Rehabiliteringsprogrammer er rettet mod at hjælpe slagtilfælde patienten genlære færdigheder tabt på grund af slaget.Programmer omfatter fysisk, tale og Ergoterapi så patienterne kan genlære eventuelle nødvendige bevægelse eller kommunikationsevner.Mange af disse programmer begynder på hospitalet og derefter fortsættes i en anden pleje facilitet.At blive involveret i rehabilitering så tidligt som muligt gør en stor forskel i bedring.

  • Spis en sund, velafbalanceret kost.En nærende kost vil hjælpe kroppen genvinde styrke og fremme heling.Som du gendanne, kan du finde det svært at have energi til at lave mad regelmæssigt.Prøv at planlægge dine måltider i forvejen for at sikre, at du spiser en nærende kost.Spis det største måltid tidligt på dagen for at bevare energi.Hvis du finder du ikke er sulten nok til at spise tre normale størrelse måltider, prøve at lave seks små måltider dagligt.Spørg venner og familie til at tilberede sunde måltider for dig at du kan fryse dem og spise på din bekvemmelighed.Du kan også finde programmer, der bringer måltider til seniorer såsom ledende centre og "Meals on Wheels." Nogle slagtilfælde overlevende vil finde at spise en udfordring, hvis de har tygge eller synke problemer eller problemer holder redskaber.Til at tygge og synke problemer, kan du prøve at skære maden i mindre stykker, før du spiser.Fødevarer kan også blandes i en glat budding at undgå kvælning.Særlige redskaber og retter udviklet til slagtilfælde overlevende, at funktionen større håndtag, velcrobånd eller plade vagter kan gøre spise lettere under opsving.

  • Adlyd lægens ordrer.Træffe alle ordineret medicin og deltage fuldt ud i rehabilitering.

  • Set recovery mål.Arbejd med din omsorgsperson tidligt under dit opsving og udvikle en liste over mål.Målene kan være små eller store.En halv-smil er lige så vigtigt som at gå et par skridt.Mål bør omfatte både dygtighed nyttiggørelse og aktiviteter ønskes efter helbredelse, såsom en tur til Californien.Prioritere de mål.Hver gang et mål på listen er opnået, fejre, at sejren.Fejr både små og store sejre.Listen kan være en stor motiverende værktøj.

  • Få alle de nødvendige værktøjer til at hjælpe din opsving.Udover rehabilitering, du ønsker at sikre, at du har alt, du har brug for daglige aktiviteter.Har badeværelser og soveværelser omdannet at give mulighed for kørestole og gelændere.Accepter hjælp fra familie, venner, eller en rengøring service til at holde dit hjem rent og hjælpe med at gøre vaskeri.Følg lægens ordrer og bruge stok eller rollator, når du er for træt til at gå på egen hånd.

  • Accepter hjælp, når du har brug for hjælp.Gendannelse fra et slagtilfælde er en vanskelig følelsesmæssig og fysisk rejse.Du kan nogle gange føle sig deprimeret eller frustreret.Taler altid til nogen, når du føler dig ked af det eller modløs.Konsultere en professionel, hvis du eller din elskede viser tegn på klinisk depression.

  • Være fast besluttet på at komme sig.Gendannelse mistede færdigheder efter et slagtilfælde vil være udfordrende og kan tage et stykke tid.Selv hvis du skal tilpasse sig en permanent værdiforringelse, kan du stadig leve et fuldt og tilfredsstillende liv er forbundet til deres kære og venner.Fast besluttet på at komme sig og gøre de ting, du nyder.

  • Hold kontakten med familie og venner.Lean på dem du elsker i denne udfordrende tid.De vil hjælpe dig med at holde fast besluttet og positiv i bedring.De kan give en hånd, når du har brug for hjælp.De fleste af dem vil være glade for at hjælpe dig på enhver mulig måde.

  • Hold en positiv holdning.At være håbefulde og positiv vil gøre inddrivelsen af ​​et slagtilfælde hurtigere og nemmere.En positiv holdning kan mindske frustrationer og gøre klare smerten udholdelig.En positiv holdning kan også gøre forskellen mellem en fuld eller delvis tilbagebetaling.

Tips & amp;Advarsler

  • Deltag et slagtilfælde opsving gruppe til at tale med andre slagtilfælde overlevende.
  • Deltage i aktiviteter, du nyder så hurtigt som muligt at holde kontakten til familie og venner.Du vil have det sjovt og ser frem til den dag, du kan gøre endnu mere.
  • Fortsæt rehabilitering terapi, så længe som nødvendigt og anbefalet af dine læger.

Ressourcer

  • Stroke opsving faktablade fra National Stroke Association
  • Mayo Clinic streg opsving oplysninger
852
0
0
General Family Health