Hvordan at hjælpe nogen Afhængige af Video Games

Video spil afhængighed er en alvorlig psykisk tilstand, der kræver behandling . Agri Presse / Lifesize / Getty Images

video spil afhængighed er mere end en simpel ønske om at spille videospil - det er et behov, og tvang for videospil, der ikke kan kontrolleres.Misbrugsproblemer, hvad enten de er til videospil, stoffer eller arbejde, er psykologiske adfærd, der fører til usunde konsekvenser, både fysisk og følelsesmæssigt.Hvis du kender nogen, der er afhængige af videospil, har du måske allerede har bemærket, at den person bliver irritabel, når han er ude af stand til at spille sine spil.Når tegn på afhængighed præsentere sig selv, opmuntre ham til at søge hjælp og behandling.

Instruktioner

  1. Forbyd videospil brug, hvis du har et barn, der er afhængige af spil.Hjælpe nogen, der er afhængige af videospil kræver de samme begrænsninger, som hvis du var at hjælpe en person detox fra alkohol.Afholdenhed fra videospil er afgørende for den enkelte at kunne inddrive fra afhængighed.Udsættelse for videospil vil kun fodre sult og intensivere afhængighed.Hvis du hjælper en ven el

    ler nabo detox fra video game afhængighed, spørg hvis du kan holde gaming system på dit hus for tiden.På den måde har den enkelte ikke har fristelsen til det derhjemme.Eller, med tilladelse, låse op for gaming system i skabet eller sikker og holde på nøglen, så den enkelte ikke kan få adgang til det.

  2. Occupy den enkeltes tid med andre ting.I første omgang vil det være en udfordring at få den enkelte til at forstå, at der er andre fornøjelige ting at gøre ud over at spille videospil.Hjælpe den person identificere en liste over ting, hun gerne vil gøre eller prøve.Anbefal ting som motion, gå i biografen, socialt samvær med venner og afprøve nye hobbyer.Brug spillet for inspiration.For eksempel, hvis hun nød at spille tennis videospil, opmuntre hende til at prøve at spille sporten i "det virkelige liv".

  3. Brug en belønning system.Det er svært for et videospil narkoman at se, hvorfor hans afhængighed er sådan en forfærdelig ting.Efter alt, er han bare at spille et spil, og spilleregler er ikke ulovligt.Så når detoxing fra sin afhængighed, er det vigtigt at belønne ham med positiv forstærkning, så han til sidst ønsker at stoppe gaming.En belønning system kan være penge, såsom at købe de enkelte små nipsgenstande som gaver til hver uge, at han er i stand til at afholde sig fra spil.

  4. Etablere sunde mestringsstrategier for den person, afhængige af videospil.Nu, hvor hun er "detoxing" og ude af stand til at spille videospil, vil hun nødt tingene på plads for at hjælpe hende at klare tabet.Mestringsstrategier kan omfatte journal om hendes frustrationer, ved hjælp af kunsten til at udtrykke, hvordan detox gør hende til at føle, og arbejder på gåder for at berolige sig selv, når hun begynder at føle sig nervøs.

  5. Find en professionel rådgiver, som har specialiseret sig i video game afhængighed.En rådgiver kan tale med den enkelte om videospil afhængighed, således at misbrugeren begynder at tro, at det er usundt.Rådgivere kan også prøve at afdække årsagen til afhængighed.For eksempel gennem terapi arbejde, kan en rådgiver kommer til at finde, at grunden den enkelte er afhængige af videospil er fordi han bruger gaming som en flugt fra en bestemt frygt eller usikkerhed.

Tips & amp;Advarsler

  • Sommetider video game afhængighed kræver hjælp fra en psykiater, som kan ordinere medicin til at hjælpe berolige den enkeltes sind, da hun detoxes.En rådgiver kan anbefale en psykiater, hvis den enkelte ikke gør fremskridt med andre former for behandling.Medicin bør være en sidste udvej.
  • Video behandling spil afhængighed centre er tilgængelige for alvorlige tilstande af afhængighed.Det er noget, en psykiater kan anbefale hvis medicinen ikke hjælper den enkelte at overvinde følelser af depression og angst fra udtræk fra gaming.
710
0
1
Computerspil