Sådan Genopvarmning en grøntsag gryderet

Din mikrobølgeovn er en hurtig måde at genopvarme en grøntsag gryderet . mikroovn billede ved mattmatt73 fra Fotolia.com

Vegetabilske gryderetter kan være en sund, nem måde at indarbejde en række forskellige grøntsager i din kost.Uanset om du har brug for at genopvarme en grøntsag gryderet du har lavet i forventning om en fremtidig måltid, eller genopvarme et levn vegetabilsk gryderet, forstå, hvordan at opvarme gryden til en sikker, appetitlig temperatur vil hjælpe dig med at holde sikkert fra potentielle madforgiftning, mens du nyder din grøntsag gryderet.Før du genopvarme din gryde, lære de typer af containere til at bruge og strategier til at ansætte, når varme op din parabol

hvad du har brug

  • Ovn-safe fad
  • Aluminiumfolie
  • Tåler mikroovn fad
  • Food termometer
  • grydelapper

i ovnen

  1. Forvarm ovnen til 400 grader.Ved hjælp af en varm, forvarmet ovn vil hjælpe din gryde genopvarmning hurtigere, så du sparer tid og hjælper til at holde grøntsager tørrer ud.

  2. Flyt din gryde i en passende beholder, hvis det er nødvendigt.Brug en

    ovn-safe beholder, såsom et glas fad, en pande af rustfrit stål, en keramisk skål eller en aluminiumsskål.

  3. Cover toppen af ​​fad med alufolie.Fastgør siderne tæt for at holde det vegetabilske gryderet mod udtørring.Placer overdækket gryde i den forvarmede ovn.Luk ovnlågen og sæt ovnen timer til 10 minutter for en lille gryde eller 20 minutter for en stor gryde.

  4. Kontrollér indre temperatur gryden, når timeren ringer.Fjern folien og anvende en digital eller analog ovn termometer placeret i midten af ​​gryden for at sikre den indre temperatur er mindst 165 grader.Hvis temperaturen er mindre end 165 grader, fjerne termometeret, luk ovnlågen og varme i yderligere fem minutter.Tjek temperaturen hvert femte minut, indtil gryden er grundigt varm.

  5. Brug grydelapper til at fjerne den vegetabilske gryderet fra ovnen og tjene.

i mikrobølgeovnen

  1. Kig på bunden af ​​din køkkenhave gryderet skålen.En mikrobølgeovn-safe fad er lavet af glas, mikrobølgeovn-safe plast eller keramik.Kig ordene "mikrobølge sikker" på beholderen for at sikre, at du kan bruge den i mikrobølgeovnen.Undgå at bruge skum containere, blød plast, papir poser eller plast wraps, ifølge den amerikanske Food and Drug Administration.

  2. Overfør gryden til en mikrobølgeovn-safe skål, hvis det er nødvendigt.Sæt fadet i mikrobølgeovnen, og luk lågen forsvarligt.Sæt ovnen timer i to til fem minutter.Indstil en kortere tid, hvis du genopvarmning en lille mængde af vegetabilsk gryderet for at undgå udtørring grøntsagerne.

  3. Fjern vegetabilske gryderet fra ovnen, når timeren bipper.Placer en fødevare termometer ind i midten af ​​gryden, pas på ikke at røre bunden eller siderne af gryden.Hvis temperaturen læser 165 grader, kan du roligt spise gryden.

  4. Retur gryden til ovnen, hvis temperaturen er lavere end 165 grader.Indstil mikrobølge timeren i yderligere 60 sekunder, og tryk på Start.Kontrollér temperaturen når timeren bipper igen.

Ressourcer

  • National Mad Service Management Institute: Genopvarmning Foods
671
0
1
Madlavning Basics