Home Retsmidler for problemer med skjoldbruskkirtlen

Thyroxin er det hormon, at din skjoldbruskkirtel er meningen at frigive.Thyroid sygdom kan resultere i for meget eller for lidt thyroxin.Skjoldbruskkirtlen sundhed er et væsentligt element i at opretholde udholdenhed, menneskelig vækst og proteinsyntese, temperaturregulering og cellulære iltforbrug.Skjoldbruskkirtlen problemer kan føre til træthed og fedme.Home retsmidler for skjoldbruskkirtlen problemer kan hjælpe revitalisere skjoldbruskkirtlen.

Symptomer & amp;Diagnose

  • Symptomer på en skjoldbruskkirtlen problem er depression, sløvhed, den kulderystelser, vægtøgning, kronisk træthed, tør hud, hårtab, eksem, voksne acne, muskelsmerter, forstoppelse, hæshed, PMS, menstruation abnormiteter, lav libido,hævede fødder og ben, sprøde negle og et dårligt immunforsvar.Bortset fra en læges laboratorietest, kan skjoldbruskkirtlen problemer også bestemmes ved at overvåge den basale kropstemperatur.Efter opvågning, men før stige ud af sengen, tage en armhule læsning af din krops temperatur i ti minutter.T

    ilføj temperaturen fra hver dag og derefter dividere med ti.Hvis gennemsnittet er under 97,8 grader, noget er galt.Har din læge teste dig yderligere.

Spirulina & amp;Kelp tang

  • Din krop har brug for jod for at gøre skjoldbruskkirtelhormoner, så spirulina (blågrønalger) og tang tang er en af ​​de ældste hjem retsmidler for problemer med skjoldbruskkirtlen.De fås i kapsler fra kinesisk medicin distributører og fytoterapi levering butikker.Den jod, der bruges til at styre bakterier, er imidlertid ikke det samme - en meget lille mængde af dette kan dræbe dig, så du skal ikke prøve det.

Vitaminer & amp;Mineraler

  • calcium, jern, kobber, zink, mangan, terbium, neodym, og thulium er mineraler og sporstoffer, der er vigtige for funktionen af ​​metaboliske reaktioner i skjoldbruskkirtlen.En vitamin B-kompleks forbedrer evnen af ​​dine celler til at modtage ilt, forbedre energi og hjælper med fordøjelsen, thyreoideafunktion, og immunitet.Nogle leverandører distribuerer skjoldbruskkirtlen formler, der kombinerer disse ingredienser.Konsultere en professionel biopat, men fordi nogle ingredienser modvirke hinanden, og nogle er bedre absorberes i fødekilder og flydende former.

Urter til behandling skjoldbruskkirtlen problemer

  • Primrose olie er rig på aminosyrer, som nærer skjoldbruskkirtlen.Bladderwrack og sort valnød er rige på jod og sort valnød har en ekstra dosis af mangan, som hjælper din krop absorbere jod.Sibirisk ginseng nærer binyrerne og brissel, som begge støtter skjoldbruskkirtlen.Sunde østrogen niveauer kan påvirke skjoldbruskkirtlen, så sort cohosh og Agnus castus anvendes til at hjælpe med at opretholde østrogen niveauer.Agnus Castus understøtter også hypofysen.Desuden er irsk mos siges at fodre skjoldbruskkirtlen i meget på samme måde, at jod gør, og mullein kan mindske hævelse i kirtler og beskytte bløde væv.

Kosten Retsmidler for problemer med skjoldbruskkirtlen

  • en kost rig på friske grøntsager og lav i forarbejdede fødevarer giver mere næring og vitaminer end den standard amerikansk kost.Skær ned på kager, brød, high-fructose corn syrup, alkoholholdige drikkevarer, slik, pop, og kager.Disse fødevarer er høj i kalorier, lav i absorberbare næringsstoffer.Gule grøntsager, æg, gulerødder og mørke grønne bladgrøntsager er rige på vitamin A, som bidrager til at øge jod absorption.Hav grøntsager som tang, dulse, arame, nori, hijike, kombu og wakame er rige på jod, som er nogle slags fisk.

fysisk aktivitet

  • Forøg din fysiske aktivitet.Hvis fedme har ført dig ind i en stillesiddende livsstil, begynde at øge din aktivitetsniveau.Susan Powter udviklet en øvelse program efter at have vejet over 300 pounds og derefter miste den overskydende vægt.Hun startede på hendes sofa under reklamepauser, blot ved at løfte benene op gentagne gange, indtil hendes energiniveau steget nok til det punkt, hvor hun kunne stå.Motion bringer ilt og cirkulation til hele din krop, herunder din skjoldbruskkirtel.Kom fit igen kan sparke din skjoldbruskkirtel tilbage i form.

918
0
0
Thyroid Disease