Hvordan man behandler bursitis i albuen

Slimsækken er en væskefyldt sæk inde i albuen, der fungerer som en stødpude mellem knoglen og huden.Når bursa bliver betændt og fyldt med væske på grund af traume eller irritation, kaldes det bursitis af albuen.Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons, er bursitis i albuen generelt forårsages af direkte traumer, langvarig tryk til spidsen af ​​albuen, infektion eller medicinske tilstande, såsom rheumatoid arthritis eller gigt.


Symptomer på bursitis omfatter smerter og følsomhed i eller i nærheden albueleddet, svært at flytte albuen, en rødmen af ​​huden over det smertefulde område, og en brændende fornemmelse i leddet og hud.Mayo Clinic, at de fleste tilfælde af bursitis kan behandles i hjemmet, men en læge bør behandle alvorlige eller vedvarende tilfælde.

hvad du har brug

  • isposer
  • Elastisk kompressionsbandage
  • Ibuprofen eller andre ikke-steroide anti-inflammatorisk lægemiddel

Instruktioner

  1. Rest albuen så ofte som muligt for at mindske hævelse og fremme heling, i

    sær efter at have brugt det for aktiviteter, der øger smerte eller betændelse.

  2. Ansøg isposer i 15 til 20 minutter hver par timer i løbet af dagen.Dette vil hjælpe med inflammation og lindre smerte.

  3. Wrap albuen i en kompression bandage.Bandagen skal være elastiske og tætte nok til at understøtte albuen uden at begrænse omsætning.Indpakning hjælper med at forhindre hævelse.

  4. Løft albuen når det er muligt.Korrekt højde kræver at holde albuen over niveauet for dit hjerte.Afstivningsmateriel din arm op på en stak af pude på sofaen eller i sengen er normalt tilstrækkeligt.

  5. Tag en over-the-counter non-steroide anti-inflammatoriske medicin.Lægemidler såsom ibuprofen vil hjælpe med ubehag af bursitis samtidig reducere hævelse.

  6. Besøg din læge for røntgenstråler, hvis din bursitis ikke reagerer på behandling i hjemmet inden for en uge.Din læge bliver nødt til at udelukke frakturer og andre årsager til smerter og hævelse.

  7. Spørg din læge at aspirere slimsækken i albuen.Aspiration indebærer anvendelse af en sprøjte til at dræne væske fra albuen.Der er en lille risiko for infektion i forbindelse med aspiration.Din læge kan undersøge væske under et mikroskop for at afgøre, om en infektion er til stede, ifølge den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons.Hvis der konstateres en infektion, antibiotika ordineres.

  8. Få en kortison injektion i albuen.Lægen kan indsprøjte en lille mængde af denne medicin direkte ind i bursa.Ifølge Mayo Clinic, kan kortison indsprøjtninger skal gentages for at holde inflammation under kontrol, men normalt én behandling er nok.

  9. Fjern slimsækken kirurgisk.Internet Society Ortopædkirurgisk og Trauma, at denne behandlingsmulighed typisk er forbeholdt tilfælde af bursitis, der ikke reagerer på andre metoder til behandling.Under denne kirurgiske procedure, er et snit lige over albuen spids.Den fortykkede bursa sac fjernes, og snittet lukkes med sting.Albuen er placeret i en skinne for at forhindre bevægelse og tillade fælles at hvile.

  10. Styrk din albue ved at deltage i rehabiliterende fysisk terapi.Det er vigtigt at lære, hvordan man kan styrke og motion armen anvender de rette teknikker, der vil mindske sandsynligheden for, at bursitis vil vende tilbage i fremtiden.Fysioterapi bør kun påbegyndes efter din bursitis heler, og bør ske under tilsyn af en professionel.

Ressourcer

  • Internet Society Ortopædkirurgisk og Trauma
  • Mayo Clinic
  • American Academy of Orthopaedic Surgeons
852
0
0
Sports Injury