Hvordan til at lindre bihuler Dybt i bihulerne

bihuler er hævede nasal passager på grund af allergi, den forkølelse eller influenza, nasale polypper eller infektion.Overbelastningen kan være et symptom på bihulebetændelse, bivirkninger af medicin eller en række årsager, ifølge Mayo Clinic.Der er flere metoder til behandling af overbelastning.Nogle behandlinger er holistiske, mens andre bruger over-the-counter narkotika.Med så mange retsmidler for sinus overbelastning, en person er sikker på at finde hjælp til den tilstand.

Bihuler .
(Pixland / Pixland / Getty Images)

drikke vand.The Mayo Clinic foreslår at drikke masser af væske for at hjælpe med nasal aflastning.Vandet fortynder og thins tykke slim, der forårsager hævelse.Den amerikanske Diætetiske Association anbefaler et dagligt indtag på 64 oz.af fluider.Drikkevand også skyller ud bakterier eller andre giftstoffer, der kan være medvirkende til overbelastning.

Drik vand .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Steam bihuler.Dette er en anden nem måde at åbne op sinus hulrum og fremkalde dræning.Et

varmt brusebad hjælper og så går dybt indånder dampen fra en gryde med kogende vand.Læg et håndklæde over hovedet og læne dig ind over gryden, når du har slukket for komfuret.Artiklen, "hjem afhjælpe for Sinus Infektion" på Sinus Infektion Hjælp hjemmeside foreslår vejrtrækning i damp i to til tre minutter et par gange hver dag.

Damp bihulerne .
Kirill Linnik / iStock / Getty Images

Brug dekongestanter.Mange dekongestanter på markedet lindre bihuler midlertidigt.Disse stoffer begrænser blodkarrene i næsehulen, så ekspandering falder.Eksempler er Sudafed og Afrin.Disse stoffer bør kun tages i et par dage.Længere anvendelse kan føre til mere alvorlige kapacitetsbegrænsninger, ifølge Mayo Clinic.

Decongestant .
Pixland / Pixland / Getty Images

Brug hvidløg.Herbalist tror hvidløg har antibakterielle og svampedræbende egenskaber.Den stærke duft af hvidløg er også nyttigt at åbne op bihuler.Artiklen "hjem afhjælpe for Sinus Infektion" antyder også tager hvidløg kapsler som et middel for sinus problemer.En anden mulighed er at placere hakkede-up hvidløgsfed i en skål med varmt vand og derefter inhalerer dampen i et par minutter.

Hvidløg i 3 former .
James McQuillan / iStock / Getty Images

Se en læge.En læge har adgang til mange receptpligtig medicin, der er effektiv til behandling af dyb bihuler.Nasale kortikosteroider som Flonase og mundtlige eller injiceres kortikosteroider hjælpe med alvorlig overbelastning, ifølge Mayo Clinic.Antibiotika ordineres, hvis overbelastningen er forårsaget af en bakterieinfektion.Allergi skud er givet, hvis allergi forårsage bihuler

Se en læge.
Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

løfte hovedet.Om natten, er det en god idé at sove med hovedet højt.Dette bidrager til at gøre dræning af sinus hulrum lettere.Tilføj en ekstra pude til at få højden.

Ophøje hoved med en ekstra pude .
Johanna Viljakainen / iStock / Getty Images
80
0
7
Respiratoriske Lidelser