Foot & Lavere smerter i benene

Mennesker med smerter i foden eller underbenet kan have svært ved at gå over de normale daglige aktiviteter i livet, såsom klatring trappen eller køre bil.Når fods eller lavere smerte ben fortsætter eller bliver værre, er det nødvendigt en evaluering af en læge for at fastslå årsagen til den smerte og en fremgangsmåde til at mindske symptomerne.Overvej disse oplysninger fra Mayo Clinic og National Library of Medicine om mund og lavere smerte ben.

Symptomer

  • People med foden og nedre smerte ben kan opleve ubehag lige fra irriterende til svær, hvor som helst fra tæerne til knæene, og uden behandling, kan smerten spredes i hofter eller lænden.Fod og lavere smerte ben kan resultere i en manglende evne til at stå eller gå på det angrebne ben.Folk kan udvikle andre symptomer, herunder muskelspasmer, hævelse og svært ved at sove om natten.

Årsager

  • Smerter i foden og underbenet kan udvikle sig fra en række forskellige årsager, herunder personlige vaner og medicinske tilstande.Dårlige arbejdsstill

    inger, unsupportive fodtøj, fald og overforbrug under træning kan føre til skader, der forårsager mund og lavere smerte ben.Medicinske lidelser, herunder nerveskader, gigt, brækkede knogler, knoglelidelser, hjertesygdomme og infektioner kan også få folk til at have smerter i den nederste ben og fødder.

Komplikationer

  • Folk, der ignorerer fods eller lavere smerte ben og tillader symptomerne til at fortsætte uden at blive vurderet af en læge kan opleve betydelige sundhedsmæssige komplikationer.Skader på nerver, muskler og ledbånd, der er tilbage ubehandlet kan føre til tab af mobilitet og følelse i foden og benet.Mennesker, hvis underben og fod smerter er forårsaget af ubehandlet hjertesygdom kan i sidste ende lider et slagtilfælde eller hjerteanfald.

Medicinske behandlinger

  • Afhængigt af årsagen til fods eller smerter i benene, medicin eller kirurgiske behandlinger kan være nødvendigt at reducere sværhedsgraden af ​​symptomerne.Håndkøb og receptpligtig smertestillende, muskelafslappende og anti-inflammatoriske medicin kan behandle fod og ben smerter, men er muligvis ikke egnet for alle.Mennesker med revet ledbånd, nerveskader eller brækkede knogler kan kræve kirurgi muligvis efterfulgt af fysisk terapi for at mindske smerter og forbedre fod og ben funktion og mobilitet.

alternative behandlinger

  • People med ben og fod smerter forårsaget af skader kan finde lindring fra skiftevis anvendelse af varme og kolde pakninger på det angrebne område.Dem bekendt med østlige medicin kan være interesseret i at søge akupunktur behandlinger til at reducere mund og smerter i benene.Andre alternative behandlinger omfatter massage, hypnose og kiropraktik pleje.

Forebyggelse / Solution

  • Folk, der jævnligt motion er mindre tilbøjelige til at opleve smerte i deres ben eller fødder, end folk, der er inaktive eller sjældent udøve.Øve god kropsholdning, mens du sidder, kørsel, løft og motion kan reducere slitage og skader på muskler, led og knogler i ben og fødder.Iført passende fodtøj, mens du arbejder ud og være opmærksom på omgivelserne for at undgå fald og andre skader er også måder at forebygge mund og smerter i benene.

Ressourcer

  • Mayo Clinic: Leg Pain
108
0
0
Helbredstilstande