Hvad er de behandlinger af iskias smerter i benene ?

Iskias er en smertefuld tilstand forårsaget ved sammenpresning eller irritation af rodnettet nerve i nedre del af ryggen, som er en del af det store iskiasnerven, som også går ned i benet.For de fleste mennesker, iskias løser sig med tiden og behandling, og mange forskellige ikke-kirurgiske behandlinger er effektive.Nogle mennesker oplever kroniske smerter, der til sidst fører dem til at have kirurgi.

Identifikation

  • Iskias har symptomer på smerter i lænden, der udstråler ned på bagsiden af ​​benet.Smerten kan være svær, med fornemmelser af brændende, kramper og dunkende.Symptomerne kan også omfatte prikken og følelsesløshed.Iskias kan være forårsaget af en diskusprolaps (gled) disk, ben fremmer eller en svag spinal fælles forskydning.Det udvikler normalt i løbet af midaldrende grund af almindelig slitage på den nederste rygsøjlen.

Forebyggelse og indledende behandling

  • Forebyggelse fremtidige ischias episoder og undgå at lave en aktuel problemet værre er de første linjer af forsvar.Vær op

    mærksom på bevægelser og aktiviteter, der udløser iskias.Hvis du er overvægtig, kan tabe lette presset på spinal strukturer.I tilfælde af svær ryg eller smerter i benene, kan du beslutte, om fuldstændig hvile for en eller to dage, men langvarig sengeleje kan faktisk forværre iskias.Skiftende isposer og varme kan hjælpe.

Fysioterapi

  • Tilbage øvelser og udspænding, såsom yoga, er almindelige iskias behandlinger.Læger ofte henvise patienten til en fysioterapeut, som så underviser terapeutiske øvelser.Patienten kan blive undervist, hvordan man kan udvikle de centrale muskler i taljen for bedre spinal støtte.Fysioterapeuter bruger også passive behandlinger såsom ultralyd, som indebærer at sende lydbølger i væv til at øge omsætning og mindske smerter.Derudover fysioterapeuter bruger transkutan elektrisk nervestimulation (TENS), en muskel stimulerende maskine, der kan styre svære smerter.Deep tissue massage er en anden metode, som fysioterapeuter til at behandle iskias.

kiropraktisk behandling

  • En person med iskias kan vælge at gå til en kiropraktor til behandling i stedet.Kiropraktorer bruger massage samt spinal mobilisering og dekompression til behandling ryggen og smerter i benene.Ligesom fysioterapeuter, kiropraktorer underviser terapeutisk stretching og andre øvelser, og de også anvende ultralyd terapi og TENS.Nogle ordinere urte behandlinger så godt.

Medicin

  • Patienter kan tage et non-steroidt anti-inflammatorisk lægemiddel (NSAID) såsom ibuprofen til at reducere inflammation og smerte.Hvis smerten er invaliderende, kan læger ordinere en mere kraftfuld NSAID, en mundtlig kortikosteroid eller et muskelafslappende middel.Kronisk iskias kan også behandles med en epidural steroid injektion.Dette reducerer betændelse og smerter i flere dage til flere måneder, og kun nogle mennesker nogensinde har brug for en indsprøjtning for at helbrede problemet helt.

Alternativ medicin

  • En alternativ tilgang til iskias kommer fra John Sarno, en læge og professor i klinisk genoptræning medicin ved New York University School of Medicine.Sarno ser mange rygsmerter lidelser, og visse andre sundhedsspørgsmål, som psykosomatiske tilstande han kalder spænding myositis syndrom (TMS).Lægen beskriver måder at helbrede iskias og andre forhold i sin bog 1991 "Healing rygsmerter", og efterfølgende bøger, han har udgivet så godt.

Kirurgi

  • Ifølge University of Cincinnati, omkring 10 til 20 procent af iskias tilfælde ikke kan løses af ikke-kirurgiske behandlinger.For at afhjælpe iskias, læger udføre minimalt invasiv lumbal mikrokirurgi gennem et snit mindre end en tomme lang.Proceduren kan udføres på en ambulant basis og ofte tager kun en time eller mindre.For nogle diskusprolaps diske, er en nål indsættes i skiven for at fjerne en lille del af den indre del, gør det muligt for diskusprolaps at trække sig tilbage til, hvor det hører hjemme.

Ressourcer

  • Alternativ medicin for iskias fra Dr. John Sarno
  • Et eksempel på kiropraktisk behandling for iskias
538
0
0
Neurologiske