Kan du trække muskler i dit bryst ?

En trukket brystmuskel kan være yderst smertefuldt . Billede af Flickr.com, courtesy af Josh Pesavento

Brysterne består af glandulær materiale omgivet af fedtvæv og indkapslet af huden.De er fastgjort til brystvæggen af ​​ledbånd.Brysterne hvile på og understøttes af pectoralis store muskler.Der er ingen muskelvæv i brystet selv, så det er ikke muligt at trække en muskel i brystet.Du kan imidlertid beskadige ledbånd eller muskler, der støtter brysterne.

Typer

  • Trukket muskler, herunder dem, der støtter brystet, falder i tre typer eller grader af skader.Første grad trækker involvere mindre end 5 procent af muskelmasse og typisk generere nogle smerter og begrænsning af bevægelse.Andengrads trækker omtales sædvanligvis som delvise muskel tårer.Der er betydelig smerte og begrænsning af vifte af bevægelse.Tredje grad muskel trækker er komplette tårer over muskelvæv.Disse tårer involverer store smerter, manglende evne til at trække sig sammen musklen og indre blødninger.Kirurgi kan være nødvendig for at reparere tredje grad muskel tårer.

Identifikation

  • En trukket brystmuskel kan identificeres ved mindre til svære smerter i det område af trækket.Der er ofte blå mærker og hævelse på stedet.En trukket brystmuskel ofte resulterer i et tab af mobilitet og styrke.

Overvejelser

  • brystfinner muskler er normalt ikke forbundet med træk eller tårer på grund af deres placering på kroppen.Trækker er meget mere tilbøjelige til at forekomme i musklerne i benene, såsom biceps eller kalv.Men overanstrengelse af aktiviteter såsom vægtløftning (eller endda løfte et barn), eller en stump kraft traumer såsom kan forekomme under en bil vrag, kan forårsage en trukket brystmuskel.

Behandling

  • Når du bemærker en trukket brystmuskel, stop hvad aktivitet du lavede der forårsagede smerten.Begynd øjeblikkelig førstehjælp behandling ved at anvende en ispose til det skadede område.Wrap en kompressionsbandage omkring brystet for støtte og kontakt din læge til at vurdere sværhedsgraden af ​​pull og yderligere professionel behandling.

Advarsel

  • Fortsat øvelse vil kun gøre skade på brystfinner muskler værre ved at øge indre blødninger.Massere det beskadigede område kan forårsage yderligere traumer til allerede beskadigede muskel.Må ikke anvendes varme under førstehjælp, da dette også kan øge strømmen af ​​blod.

Ressourcer

  • International Association of Athletics Federations
686
0
1
Muskel Strain