Liste over fødevarer på en blød kost

En blød mad kost anbefales af læger til mange årsager, såsom følgende mund kirurgi eller andre tandbehandlinger, efter gastrisk bypass, eller som forberedelse til medicinske tests.En blød kost er ikke det samme som en kedelig kost, hvilket er mere meget restriktiv, men det gør inddrage visse "huskeliste" og "don'ts", når du vælger fødevarer, du kan roligt spise.En blød mad kost indeholder soft-teksturerede fødevarer eller dem blødgjort ved kogning, mashing eller hakke, som er nemme at nemme at tygge og synke.

dagligvarer
(Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)
brød, korn, Korn

Safe bløde fødevarer i korn gruppe omfatter kogt korn såsom havregryn, gryn, fløde af hvede eller let blødgjort koldkorn såsom Rice Krispies og cornflakes.Også acceptabel er bløde husholdningsmaskiner og boller, pandekager, fransk toast med skorper afskåret og pasta.

korn
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
æg og mejeriprodukter

Alle æggene er acceptable bortset rå og stegt, med røræg og blødkogte betragtet som

den bedste.Alle mejeriprodukter, herunder chokolademælk, is og yoghurt, er inkluderet.

is
Comstock / Comstock / Getty Images
frugt og grønt

Juice, både frugt og grøntsager, er de bedste.Andre frugter og grøntsager, der betegnes som bløde fødevarer omfatter dem kogte og dåse uden frø eller skind.De eneste friske grøntsager er tilladt på en blød kost er avocado og tomater og kartofler uden skind.Acceptable frisk frugt omfatter bananer, purerede bær sat gennem en si for at fjerne skind og frø og melon, hvis tolereret.

frugt smoothie
Jupiterimages / Comstock / Getty Images
Supper, Saucer og krydderier

cremet supper er gode bløde kost fødevarer, som er enhver anden pureret eller blandet suppe som kylling noodle.Bouillon også veltolereret.For saucer, skal du vælge dem, der er pureret eller godt blandet.For krydderier og krydderier, brug salt, peber, alle finthakkede eller formalede blade urter og milde krydderier og ketchup.For sødestoffer, bruge sukker, honning, gelé, glatte konserves, sirup og gelé tranebær sauce.

tomat fløde suppe
Eising / Digital Vision / Getty Images
kød og Entrees

Tender kogt kød som oksekød, kalvekød, lam eller leveren, der er bagt, kogt, cremet, brændt eller stuvet er fint, som det erstuvet svinekød.Kylling og kalkun er tilladt på en blød kost, hvis de ikke er stegt.Kogt, friske eller frosne fisk uden ben som tun, laks eller hvide fisk er inkluderet, som er tunfiskekonserves.Andre gode proteinkilder omfatter tofu og godt kogte bælgfrugter med bløde skind, såsom bagte bønner eller linser.

kogt fisk
MASH / Digital Vision / Getty Images
Desserter

Desserter kan omfatte is, is, sorbet og sorbet;budding eller vanillecreme;bløde slik uden nødder, frø eller hårde stykker eller almindelig chokoladebarer;og smør cookies.

budding
Eising / Photodisc / Getty Images
En Prøve Soft-Food Diet Daily Menu

morgenmad: røræg med revet smeltet ost, cantaloupe

Frokost: tun salat lavet med tun, mayonnaise og noglekrydderier, æblemos

nadver: pocheret laks, mosede eller bagt uden skind sød kartoffel

Dessert: budding med flødeskum

547
0
7
Helbredstilstande