Sådan lindre smerten af nyresten

Hvis du lider af nyresten, du ved alt for godt, hvor smertefuldt det kan være at passere de hårde krystal formationer fra kroppen.Selv om det ofte ukendt, hvorfor nyresten dannes, kan de være et resultat af overskydende vitamin D i kosten, stofskiftesygdomme, eller simpel genetisk.Heldigvis er der en række måder, du kan lette smerter, mens du passerer stenene.

hvad du har brug

  • Marshmallow rod te
  • Aloe vera juice
  • vibrerende tilbage massager
  • Vandmelon
  • muskel relaxers (kun hvis det er nødvendigt)

Instruktioner

  1. Drink marshmallow rod te tre til fire gange om dagen for at hjælpe lindre betændelse i urinvejene og mindske smerter som din krop passerer nyresten.Mens skumfidus rod er en stor hjem behandling, bør du undgå andre urteteer, da de indeholder garvesyre, som rent faktisk kan snøre foring af tarmen og urinveje midlertidigt, forværrer problemet.

  2. Sørg for at drikke mindst 2 Potter vand hver dag for at hjælpe din krop flytte stenene gennem dit urinvejene.Ud ov

    er vand, kan du drikke op til 1 liter af aloe vera juice dagligt som stenene passerer at hjælpe med at reducere størrelsen og til gengæld lette smerten.

  3. Placer en vibrerende tilbage massager over dine nyrer i 10 minutter fem til seks gange om dagen for at hjælpe med at løsne og bryde sten op.Hold altid massageapparatet blidt mod huden, så tungt pres på nyrerne kan forårsage smerte og forværre den fine urinvejene.

  4. Tag en lang, frisk gåtur til at lette smerter og passere nyresten hurtigere.Gåture stimulerer urinvejene og hjælper tyngdekraften til at gøre det job, flytte stenene længere og længere ned din krop, indtil de kan passeres.

  5. Spis så meget vandmelon, som du kan mulige håndtag, da det giver en sød kilde til vand, er med til at rense urinvejene og indeholder kaliumsalte, som stimulerer vandladning.

  6. Tal med din læge om bløde væv muskelrelaksantia hvis din hjem retsmidler ikke virker.Mens receptpligtig medicin altid bør være en sidste udvej, der tager muskel relaxers for et par dage kan være lige hvad du har brug for at lindre smerten og fortsætte med din daglige rutine.

691
0
0
Nyre Sygdom