Hvordan man behandler Svimmelhed forårsaget af højt blodtryk

Forhøjet blodtryk kan stave nogle ret alvorlige ting for dig, hvis du har det.Det øger chancen for, at du vil have et hjerteanfald eller et slagtilfælde.Men der er mindre alvorlige bivirkninger af forhøjet blodtryk, der kan påvirke dit liv dagligt.En person med forhøjet blodtryk kan opleve anfald af svimmelhed.

Instruktioner

  1. Drik masser af vand eller andre væsker, der vil hydrat din krop.Ofte vil en person med forhøjet blodtryk føler dig svimmel, fordi hans krop blodtryk er faldende.En årsag til, at fald i normalt forhøjet blodtryk er en mangel på hydrering.Dette sker også hos personer med normalt blodtryk, men i mindre grad.Det er sikkert at sige, selv om, at det altid er en god idé at bo hydreret uanset hvad helbredstilstand du er i.

  2. lappe sår så hurtigt som muligt.Det burde være en selvfølge, at hvis du bløder voldsomt, bør du gøre det stoppe så hurtigt du kan.Tabet af for meget blod kan i sidste ende føre til døden, men først det vil føre til et fald i blodtrykket, der vil gøre dig både

    koldt og svimmel.Brug din sunde fornuft og slap på et plaster eller anvende gaze og gå til hospitalet, hvis såret er meget alvorlig.

  3. Skift kropsholdning omhyggeligt.Alle har følt en lille smule svimmel efter at have siddet i et stykke tid og derefter hurtigt stående.Med højt blodtryk, bliver at svimmelhed alvorlige og kan føre til et større uheld.Hvis du falder ned og alvorligt til skade, kan det muligvis føre til døden, hvis ingen opdager dig.

  4. Sænk dit kolesteroltal ved at spise hjerte sunde fødevarer.Hvis en fødevare er potentielt god til at sænke dit kolesterol, vil det annoncere, at kendsgerning på kassen.I annoncørens øjne, folk med forhøjet blodtryk er en betaget publikum, som har deres helbred til at motivere dem til at købe sunde produkter.

  5. udøve regelmæssigt for at sænke dit blodtryk.I første omgang er det ikke anbefales at gøre en masse af tunge træning.Det er en hurtig måde at blive svimmel og falde over eller at have et hjerteanfald.I stedet gradvist arbejde dig op til en øvelse regime, der er godt for dig.

Ressourcer

  • Living med højt blodtryk
  • Yderligere svimmelhed oplysninger
132
0
0
Højt Blodtryk