Sådan øge blodtrykket hurtigt

Hæv dit blodtryk http://www.sxc.hu/profile/ZoofytheJi

Selv højt blodtryk, eller hypertension, anses for at være en farlig hjerte risiko, folk ikke normalt betragter hypotension eller lavt blodpres, til at bære de samme risici.Hypotension kan medføre svimmelhed, samt hjerte og endokrine problemer ned på linjen.Det er muligt at øge blodtrykket uden recept eller hjælp fra en læge, selvom du bør konsultere en læge, hvis du føler dig specielt svimmel, har hjertebanken eller føler svag samlet.En blodtryk lavere end 90/60 mm Hg anses lavt blodtryk, og du er i risiko for hypotension.

hvad du har brug

  • Salt Compression strømper Vand Blodtryk manchet fludrocortison medicin

Instruktioner

  1. Tilføj mere salt til din kost.Selv om de fleste mennesker tror, ​​at salt er noget at undgå, hvis du har hypotension, tilføje mere salt til din kost kan øge blodtrykket hurtigt.Hvis du er ældre, bør du konsultere din læge, før du tilføjer mere salt til din kost, da det kan sætte dig på en risiko for hjertesvigt.

  2. Drik mere vand hver dag.Tilføjelse mere vand til din kost vil øge dit blod volumen, derfor stigende blodtryk.Må ikke forbruge mere end en liter vand på en dag, eller du risikerer at miste næringsstoffer på grund af vand overdosis.

  3. Wear kompressionsstrømper, især mens stående.Personer med lavt blodtryk kan opleve pooling i den nederste ben og ankler på grund af blodet ikke være i stand til at strømme korrekt.Bær kompressionsstrømper for at forhindre blodet i at indsamle i din nedre ekstremiteter.

  4. Overvåg dit blodtryk jævnligt.Tag dit blodtryk hos din lokale apotek, eller få den taget på lægens kontor.Hvis dit blodtryk er under 90/60 mm Hg, se en læge så hurtigt som muligt.

  5. Se en læge for en recept, hvis nødvendigt.Hvis du stadig føler dig svimmel, når man står op eller følelse generelt træt, kan din læge ordinere en medicin som fludrocortison, som vil øge blodtrykket.

Tips & amp;Advarsler

  • Stand up langsomt for at undgå at få svimmel.
  • Hvis du oplever en feber, besvimelse eller kvalme på grund af din lavt blodtryk, straks kontakte lægen.

Ressourcer

  • Energiske Solutions: Raising lavt blodtryk med naturlige sundhed behandlinger
262
0
1
Højt Blodtryk