Hvordan virker en pulsmåler arbejde?

Hvordan virker en pulsmåler arbejde? http://www2.oregonscientific.com

Forstå formål Pulsmålere

  • pulsmålere er enheder, der læser, og derefter vise, en persons puls.Ofte er pulsmålere bruges af folk, der udøver for at justere intensiteten af ​​deres arbejde ud;fremskyndelse hvis deres puls er for lav.En lav puls betyder et hjerte i hvile.Alternativt, hvis hjertet slår for hurtigt (for mange slag i minuttet), kan exerciser eller atlet sinke sit arbejde ud.At kende din puls giver dig mulighed for at skræddersy din træning, så du kan holde udøve på et stabilt, fedt-brænding tempo uden at udtømme dig selv eller være for nemt for dig selv.

Hvordan Pulsmålere Work

  • Den bedste pulsmålere skal tage kontakt med din hud for at fungere godt og give meget præcise målinger.Disse typer af pulsmålere er slidt omkring brystet, der fastgøres med en rem.Skærmen hviler lige under brystet, og indeholder en sensor, der kan læse den elektriske aktivitet i dit hjerte.Skærmen indeholder også en sender.Efter at sensoren læser puls, sender senderen

    disse oplysninger til et display, som kan bæres rundt om håndleddet som et ur.Displayet viser din puls.Nogle pulsmålere kommer med hovedtelefoner, der anvendes i stedet for et håndled skærm.Skærmen i stedet "fortæller" du dine udlæsninger.Denne måde, behøver du ikke at sætte farten ned eller stoppe for at læse et digitalt display.

pulsmåler Egenskaber

  • Den mest grundlæggende af hjertefrekvens modeller vise din puls, og det er alt, selv om nogle måske også vise, hvor meget tid du har trænet.Nogle modeller, dog kommer med en bred vifte af valgfrie funktioner.Jo flere funktioner skærmen kommer med, jo mere vil det højst sandsynligt omkostninger.Nogle nyttige funktioner omfatter ting som en alarm for at advare dig, når du har nået dit mål hjertefrekvens, stopure timere, der tæller ned den tid, og nogle endda vil beregne de forbrændte kalorier for dig.Andre har en USB-port, der vil give dig mulighed for at downloade personlige træning fra en computer.Nogle pulsmålere har også en back lys for tidlig morgen kører i mørket, og andre vil have ekstra stor displays, knapper og udlæsninger for dem, der er svære af syne.Budget muligheder omfatter pulsmålere, som kræver, at du placere din finger på det for at tage din puls.Disse er langt mindre pålidelige, men end brystet pulsmålere og ofte giver forkerte aflæsninger.

Ressourcer

  • Mere information om pulsmålere
870
0
1
Hjerte Sygdom