Sådan Stop Getting Vertigo

Vertigo er en forstyrrelse af øret, der forårsager svimmelhed og desorientering.Det sker, når små krystaller i en del af øret, kaldet Otolith organer, fjerne og overførsel til en anden del kaldes halvrunde kanaler.Vertigo er almindelig hos voksne 60 år og ældre, men kan også ske for yngre mennesker, især efter et slag i hovedet.Læger behandler vertigo med en serie af terapi sessioner og i sjældne tilfælde, kirurgi.

hvad du har brug

  • Flere puder

Vertigo Terapi

  1. Se din læge.Han eller hun kan bekræfte, at du har vertigo og bestemme, hvilke øre er årsag til problemet.

  2. Undgå "provokerende position."Din læge vil instruere dig om ikke at ligge ned på siden af ​​det berørte øre.Dette vil reducere dine episoder af svimmelhed.

  3. Tag fysioterapi.Læger får krystallerne tilbage til deres korrekte placering i øret ved anvendelse af en teknik kaldet canalith repositionering procedure.Dette er en serie af langsomme og kontrollerede hovedbevægelser.

  4. Lær canalith repositionering metoder.Din læge

    kan lære dig, hvordan du udfører bevægelserne selv.Dette er vigtigt, fordi vertigo normalt tager flere sessioner for terapi for at rydde helt.

  5. Løft dit hoved.Efter hver terapi session, ligge ned med hovedet på flere puder.Dette medvirker til at dirigere krystallerne til en del af øret, hvor de ikke forårsage problemer, og hvor fluiderne i indre øre kan opsuget dem let.

  6. Opfølgning.Efter behandlingen, så spørg din læge til at kontrollere igen dine ører for at sikre, at de krystaller er tilbage hvor de hører hjemme.Hvis vertigo opstår igen, kan din læge anbefale operation for at gøre det arbejde, terapi ikke kunne.

Tips & amp;Advarsler

  • Vertigo er irriterende, men når der er en risiko for at falde, bliver det farligt.The Mayo Clinic anbefaler, at vertigo patienter sidde straks, når en magi begynder og bevæge sig langsomt, når de foretager bevægelser, der udløser en episode.Hospitalet anbefaler desuden at bruge nat lys og gå med en stok, hvis du er i risiko for at falde.
507
0
0
Ører & Hearing