Hjem afhjælpe for Ear Crackling

Vitamin B-kompleks eller mangan er gode for øret sundhed. Yawn billede ved Mykola Velychko fra Fotolia.com

Uanset om øret gør en knitrende, fløjtende eller dæmpet brøl, kan det være mere end irriterende.Den manglende evne til at høre klart kan føre til fejlkommunikation eller råben, som hvis du skulle døv.Selv om det er muligt, at støj i dine ører er en indikation af et mere alvorligt problem, kan det være, at dine ører simpelthen er blokeret - enten ved voks, presset eller hævelse.Hævelse kan opstå af en række årsager, navnlig den allergier.Selvfølgelig, hvis allergi medicin ikke afhjælpe problemet og støjen fortsætter, kan der være andre måder at behandle problemet.Hvis dine metoder undlader at hjælpe, altid have en læge tjekke problemet.

Clear Out Wax

  • Ear vask pærer og øre vask kan findes på ethvert apotek.Følg alle udskrevne retninger.Hvis ørevoks oprustning er årsag knitren lyd, du hører, det er et simpelt problem at afhjælpe.Det bliver mere af et problem at afgøre, om du har usædvanlig meget voks oprustning og en usædvanlig frekvens.Hvis

    beløbet og frekvens synes overdreven, overveje at gøre mere end blot at behandle symptomet og søge den underliggende årsag ved at konsultere med en læge.

Prøv Strækker kæben

  • Nogle mennesker er mere følsomme over for trykændringer i luften.Hævelse inde i øregangen kan forårsage tab af hørelse, der kan resultere i lyde bryde op i en knitrende støj.Nogensinde opdager, hvordan øret ofte popper med en gaben?Hvis du kan, tvinge en gaben for at se, om det hjælper.Ellers simulere den samme mekanisme ved at åbne din kæbe bred, derefter strække det til pop øret.Popping øret udligner trykket, og dermed åbner passagen.

Valsalva manøvre

  • Lejlighedsvis, en gaben er ikke helt nok.Du har måske prøvet stræk og opnåede en vis lettelse, men din hørelse stadig lyder forkert.Men du føler sikker på, at hvis din kæbe kun kunne strække en anden tomme eller så mere, ville du have åbnet passagen.Hvis dette er tilfældet, kan du prøve Valsalva manøvre - noget SCUBA dykkere bruger til at udligne trykket i øregangen.Vær forsigtig, når du udfører denne metode, fordi du kan skade dine trommehinder.Først klemme næseborene sammen og danner en tætning.Så tegne en normal indånding, og meget, meget forsigtigt forsøge at blæse luft ud af din lukkede næse.Dette tvinger luften tilbage til pop ørerne.Bemærk ordet "force".Det er derfor, du skal gøre dette meget forsigtigt.Tving ikke luften hårdere, bare fordi det virker som om det kunne fungere bedre.

En Chi-Gong Motion

  • En langt blidere midler til at lægge pres på de trommehinder er med en simpel chi-gong øvelse.Dette lægger pres på den udvendige side af trommehinden, snarere end det indre.Mange mennesker praktiserer denne øvelse som en daglig middel til masserer trommehinden at bevare sin sundhed.Som sådan kan dette gøres på dine ører, selv når du ikke høre nogen knitrende.Placer fingerspidserne bag hovedet, røre ved basis af dit kranium.Lad hænderne nå over til hvor palm cups hele øre.Med hånden cupping øret du vil høre noget som hvad du ville høre lytter til en muslingeskal.Nu tryk forsigtigt dine hænder fast mod øret, trykker på øret fladt mod dit hoved, og samtidig opretholde en fast luft-segl over dine ører.Du bør kun føle et let tryk på trommehinder.Nu slipper trykket hurtigt.Du skulle høre en poppende lyd.Øvelsen skal gøres ordentligt ni gange, ifølge traditionen.Det kan gentages i løbet af dagen.

homøopatiske midler

  • For den ældste af hjemmelavede løsninger, kan du henvende sig til nogle af naturens løsninger.Én middel mod earaches indebærer lagt i blød mullein blomster i olivenolie i 21 dage.Stejl dem inde i en lukket beholder under den varme solen.Strain ud blomsterne og anvende olien direkte (blidt) i øret og pak med bomuld.Hvis du er mere tilbøjelige til at prøve homøopatiske midler, kan du finde dem på de fleste helsekost butikker.Sørg for at læse de tilknyttede symptomer med hver bod, da der kan være en mangfoldighed.Et gammelt homøopatiske middel til ringen for ørerne er lavet af iris anlæg, mens en lavet af rosen er godt for høfeber påvirker eustakiske rør.

General Næringsstoffer

  • godt helbred har altid været forbundet med at opretholde kroppens rette næringsstoffer.Når det kommer til øre sundhed, kunne en mangel i mangan angives.Sådanne mangler er blevet forbundet med sygdomme i øret.Vitamin B-kompleks er også nøglen til fast øre sundhed.Udover at være et vigtigt vitamin for helbredelse og immunforsvar, det hjælper lindre øre pres på grund af infektion.

809
0
1
Ører & Hearing