Hvor længe tror Side Effects Sidste Efter Afslutning Rygning ?

bivirkninger af rygning

  • Bivirkningerne af rygning er komplekse og varierede, og intet svar på spørgsmålet om, hvor hurtigt de afgår vil gøre for alle spørgsmål.Nogle skaderne som følge af rygning kan være permanent, forårsager livslang bivirkninger.Nogle skader er mindre og begynder at helbrede inden for en dag af rygning.Folk, der stopper hurtigt efter start kan undslippe eventuelle langsigtede komplikationer.Andre, der har været ryger længere eller tungere kan finde sig bebyrdet med kroniske tilstande, der ikke kan løses blot ved at stoppe med at ryge, selvom de fleste er langt bedre ved at holde op.

Den gode, Easy Del

  • Hvis der er blevet gjort nogen dyb skader på dine lunger, hjerte og kredsløbssygdomme, så bivirkninger af rygning afviger meget hurtigt.Inden for 20 minutter af din sidste cigaret puls og blodtryk begynder at gå ned.Inden for 24 timer dine lunger vil have startet den langsomme proces med at rense sig selv ud.Endvidere vil iltindholdet i blodet stige som du stopper forurener

    din lufttilførsel med store procentdele af kuldioxid.Inden for to dage den faktiske tilbagetrækning fra stof vil ske, selv om vane og psykisk afhængighed vil tage længere tid at overvinde.

    Over en periode på to måneder til et år lungerne vil fortsætte med at rydde sig selv ud, forbedre din vejrtrækning evne.Blodtrykket vil stabilisere til en ny norm ikke længere steg med nikotin.Cirkulation til dine hænder og fødder vil forbedre;hudfarve vil opfriske.I denne periode den resterende psykologiske og sædvanlige vanedannende adfærd vil komme under kontrol, og vil være mindre og mindre krævende.Lunger vil regenerere celler og cilier.

    Ved udgangen af ​​15 år fordelene ved at holde op vil være i fuld effekt.Risiko for kræft vil have falmet, og de farer, der er forbundet med rygning sygdomme vil have enten bestået eller forbedret i størst muligt omfang.

Den Tough Nyheder

  • Rygning gør skader på kroppen, der ikke altid blive helbredt.Når lungerne og bronkierne passager er arret, forbliver den ardannelse.Progressive sygdomme indgået mens rygning kan forbedres ved at holde op, men ikke altid helbredes: For eksempel er udviklingen af ​​kronisk bronkitis og emfysem bremset, men ikke elimineret.

    skaderne på hjertet og kredsløbet af flere års højt blodtryk kan forbedre, men aldrig helt passere.Risikoen for kræft efter års rygning efterlader aldrig helt, selvom de statistiske odds falde til nær niveauerne af ikke-rygere.Endvidere er der ingen kur mod afhængighed: En tidligere afhængige ryger vil altid være i risiko for tilbagefald.De kemiske mønstre i hjernen, når ændret af afhængighed, ikke vender tilbage til deres tidligere tilstand efter afhængighed, men forbliver primet til nikotin.

Ressourcer

  • Rygning Varighed vs Intensitet og indvirkningen på lungekræft Risk
327
0
0
Stofmisbrug