Hvordan man behandler løs afføring

Diarré kan komme pludseligt og uden varsel . BananaStock / BananaStock / Getty Images

løs afføring, der almindeligvis omtales som diarré, er som regel kortvarige og rydder op på egen hånd inden for et par dage.Det er ofte forårsaget af en maveinfluenza.Diarré kan også skyldes problemer med at fordøje visse fødevarer såsom mejeriprodukter for dem, der lider af laktoseintolerans.Imidlertid kan kronisk diarré, der varer i flere uger være forårsaget af tilstande, såsom Crohns sygdom eller irritabel tyktarm.

Drik masser af væske

  • Diarré kan forårsage dehydrering, så det er vigtigt at erstatte mistede kropsvæsker ved at drikke masser af væske.Drik klare væsker, såsom vand, ginger ale og suppe bouillon.Vand vil erstatte væske, men ikke tabt mineraler.Drikke frugtsaft og spise suppe at erstatte mineraler såsom kalium og natrium.The Mayo Clinic anbefaler at undgå æbler og pærer, da de kan gøre diarré værre.Afstå fra at drikke koffein eller alkohol også.

Se, hvad du spiser

  • Spis kedelig fødevarer såsom almindelig ris, toast, kiks, banan

    er, kogte kartofler og gelatine.Undgå fede, fiberrige fødevarer og mejeriprodukter indtil diarré er aftaget.Tilføj den mad, du normalt spiser tilbage i din kost gradvist, efter at diarré er stoppet.

Over-the-counter medicin

  • Selv over-the-counter medicin kan reducere antallet af løse afføringer, anbefaler Mayo Clinic konsultere en læge, før du tager dem.Ifølge Mayo Clinic, kan diarré forårsaget af bakterier eller parasitter gøres værre ved at tage over-the-counter narkotika, da de forhindrer kroppen i at få af, hvad der er årsag til løs afføring.Antibiotika kan være nødvendig for at behandle denne type diarré.

Advarsler

  • The University of Maryland Medical Center anbefaler at kontakte din sundhedspleje udbyder, hvis du har diarré ledsaget af feber over 101 grader F i voksne eller 100,4 grader F hos børn.Se din læge, hvis afføringen indeholder blod, pus eller er sort i farven.Ring til lægen, hvis diarré ikke forbedres eller forværres inden for fem dage til en voksen eller inden for to dage for et spædbarn eller barn.

Tips & amp;Advarsler

  • Drik masser af vand!Du mister fluider gennem diarré, der skal udskiftes.
  • Drik vand i forbindelse med måltider og efter afføring.
  • Prøv at have forskellige slags supper for måltider, mens symptomerne fortsætter.
  • Hvis du fortsat har løs afføring efter to uger, skal du opsøge en læge.
33
0
1
Digestive Sundhed