Hvordan til at lindre mavesår Pain Naturligvis

Rødkløver Te Giver Mave Fritagelse Sår Carly & amp;Art

Du kan bruge naturlige midler til at lindre mavesår smerter.Sår er sår, der dannes i foring af maven, spiserøret, eller det øvre område af tyndtarmen.Mavesår forårsager kroniske mavesmerter, hvilket øger som syre fra maven kommer i kontakt med såret.Ulcus smerte tendens til at være mest alvorlige, når en persons tom mave.Smerten kan strække sig fra navlen til brystbenet.Mennesker, der oplever symptomer på en mavesår bør se en læge, før du prøver naturmedicin på deres mave.Relief kan findes ved at tilføje visse fødevarer og naturlige krydderier til kosten.

Instruktioner

  1. Spis seks små måltider i løbet af dagen.Afstand dine måltider ud på denne måde, vil bidrage til at mindske mavesår smerter, fordi det vil hjælpe med at forhindre yderligere ubehag forårsaget af ekstrem sult eller over spise.Må ikke haste gennem dine måltider.I stedet tage din tid til grundigt tygge maden.Spis ikke lige før sengetid, fordi dette kan forårsage frigivelse af mavesyre, som kan medføre, at du sm

    erter, mens du sover.Stoppe med at spise mindst 2 timer før din sengetid.

  2. Begræns dit forbrug af alkohol.Ifølge Mayo Clinic, kan drikke for meget alkohol forårsager kroniske mavesmerter i mennesker med sår.Det er fordi alkohol kan mindske foring af slim langs tarmene og maven, som kan føre til blødning og inflammation.

  3. Drik rå kål juice for naturlig mave relief.Rå kål saft er godt for fordøjelseskanalen og hjælper med at forhindre sår samt mavesyre-reflux.Dens effektivitet blev sat på prøve i løbet af en undersøgelse på Stanford University.Patienter, der er involveret med studiet, der fik rå kål saft dagligt rapporteret at blive helbredt fra deres sår efter blot en uge.

  4. forsøde din mad med honning.Honning er en anden fysisk behandling for kroniske mavesmerter.Det standser væksten af ​​H. pylori, som er en bakterie, der forårsager mavesår.Brug honning til at forsøde din te, toast og korn.

  5. Drik rødkløver te med måltider.Denne te indeholder også mave lindring fra mavesår smerter.Det har en neutraliserende virkning på mavesyre og har en beroligende virkning.Du kan forhindre natten opblussen af ​​mavesår smerter ved at drikke en kop rødkløver te før du går i seng om aftenen.

Ressourcer

  • Mayo Clinic
124
0
1
Digestive Sundhed