Koffein & Breast Pain

Breast smerte, også kaldet mastalgi, er en almindelig lidelse for kvinder.Ifølge Mayo Clinic, kan brystsmerter påvirke så mange som syv i 10 kvinder.Når brystsmerter er svær, kan det have en negativ indvirkning en kvindes helbred, arbejde og sociale liv.Der er flere årsager til brystsmerter samt flere hjem retsmidler kvinder kan gøre for sig selv til at afhjælpe deres brystsmerter.

Typer

  • Breast smerte kan være enten cyklisk eller ikke cyklisk.Cykliske brystsmerter er relateret til en kvindes månedlige menstruationscyklus og er primært forårsaget af normale ændringer i hormon niveauer.Med cykliske brystsmerter, der opstår smerter i begge bryster og er normalt beskrevet som kedeligt og ømme.I ikke smerter cykliske bryst, smerten er normalt en tæthed eller brænding og påvirker postmenopausale kvinder.

Årsager

  • Visse typer af mad, drikke og medicin kan påvirke cykliske brystsmerter, herunder koffein.Ifølge Kvinder til kvinder, koffein indeholder methylxantine, et kemikalie, som kan resultere

    i mikroskopisk hævelse ved at få blodkarrene til at spile.Hævelsen kan forværre brystsmerter.Koffein kan også forårsage udsving i hormon niveauer, som kan forårsage bryst cyster og smerter i brysterne.

Overvejelser

  • Der har været lidt videnskabelig undersøgelse for at bevise effekten af ​​koffein på brystsmerter.En undersøgelse fra Institut for Kirurgi ved Duke University Medical Center på symptomerne på brystkræft fibrocystisk viste imidlertid, at en betydelig reduktion i koffein forårsagede et flertal af patienterne til at rapportere et fald eller fravær i deres brystsmerter.

Relief

  • Hvis du oplever smerter i brystet, overveje at fjerne eller reducere mængden af ​​koffein i din kost for tre til fire måneder for at se, om det vil påvirke din smerte niveau.Ifølge California Pacific Medical Center, kan en kop kaffe have op til 164 m af koffein pr kop, og 12 ouncesodavand kan have op til 55 m af koffein.Selv visse medikamenter, herunder Excedrin, indeholder betydelige niveauer af koffein.

Andre Behandlinger

  • Hvis du opdager, at reducere din koffein indtag ikke forårsager lindring af dit bryst smerter, kunne andre hjem retsmidler hjælpe.Prøv at bruge varme eller kolde omslag, iført en støttende bh og reducere mængden af ​​fedt i din kost.Brug en over-the-counter smertestillende lav i koffein, såsom Tylenol.Hvis disse selv-behandlinger ikke forårsager lindring af dit bryst smerter, skal du kontakte din læge for yderligere rådgivning.

584
0
0
Kvinders Sundhed