Depression, vrede & Rage Symptomer

Depression er en tilstand kan påvirke nogen på noget tidspunkt i deres liv.Depression går ud over de sædvanlige følelsesmæssige op-og nedture, der er en normal del af livet.Venstre ubehandlet eller udiagnosticeret, kan svær depression drive folk til selvmord.Andre almindelige psykiske lidelser relateret til depression er relateret til vrede ledelse og anfald af raseri.Til behandling af disse tilstande, er det vigtigt at kende symptomerne til at diagnosticere dem.

Misforståelser

  • Depression er ikke, som er en almindelig misforståelse, et tegn på personlig svaghed - det er ikke noget, man bare kan "komme over."En almindelig årsag til depression er kemisk ubalance i hjernen eller fysiske uregelmæssigheder, men der er følelsesmæssige komponenter til depression.Negativ tænkning er ikke en årsag til depression, som er almindeligt antaget.Depression forårsager irrationelle grader af negativ tænkning, men kan behandles ved brug af kognitiv terapi.

fælles depression symptomer

  • En trist, vred, eller

    håbløs stemning, der varer ved over en længere periode er den mest almindelige og mærkbar symptom på depression.Andre psykiske symptomer omfatter den manglende evne til at koncentrere sig om opgaver, tilbagetrækning fra venner eller sociale situationer og dårlig hukommelse.Dog kan depression påvirke kroppen så godt.Tab eller øget appetit, hvilket medfører enten vægttab eller vægtøgning, er almindeligt rapporteret.Ændringer i søvnmønster, såsom søvnløshed - manglende evne til at sove - og hypersomni - oversleeping - er de to mest almindelige søvn-relaterede symptomer på depression.

Anger Management Problemer

  • For dem, der er deprimeret, vrede forvaltning er ofte et problem.Der er to typer af vrede: passive og aggressive.Passiv vrede er rettet indad, med adfærd, såsom overdreven undskylde, selvbebrejdelser, manipulation og manglende selvhævdende konfrontation spørgsmål.Aggressiv adfærd er rettet udad, enten overdrevent eller slet ikke årsagen til vrede.Råbe, trusler eller fysisk vold kan forekomme mod personer eller genstande.I ekstreme tilfælde kan folk med vrede forvaltning spørgsmål falder i et anfald af raseri.

Hvad er Rage?

  • Anger, ifølge bogen "Forståelse Anger Disorders," af Raymond DiGiuseppe og Raymond Tafrate, består af et spektrum af følelser.Irritation er den mildeste form for vrede og raseri er den mest intense.Det er en rest af tidlig evolution - kampen-eller-flygt reaktion, der gør os i stand til at håndtere trusler.Mennesker i en tilstand af raseri blive fysisk voldelig, og er ude af stand til at blive beroliget, indtil kilden til vrede er ikke længere til stede, eller personen er uarbejdsdygtig.Rage er en primal reaktion, anses for at være en nødsituation tilstand.Folk, der har følelser af vrede regelmæssigt tendens til at blive deprimeret som godt.Når følelser af vrede undertrykkes, kan de forårsage stress på hjertet.

Forebyggelse / Solution

  • Depression, vrede og raseri symptomer kan behandles.Depression kan medicineret for at behandle de kemiske ubalancer der findes i hjernen, og kognitiv adfærdsterapi kan bruges som et pædagogisk redskab til at håndtere de negative tankeprocesser.Anger management klasser underviser sunde vrede reaktioner såsom åndedrætsøvelser, meditation og kommunikation øvelser.

482
0
0
Depression